Совместный сон с младенцем: хорошо или плохо?

Совместный сон с младенцем: хорошо или плохо?

Бытуют разные мнения по поводу совместного сна с малышом. Каждая мамочка задавалась этим вопросом. И каждая нашла ответ только на своём опыте.

Зачастую совместный сон - это лучшее решение, которое даст возможность маме спать почти всю ночь.


Но часто мамы испытывают тревогу по этому поводу:

  • страх за жизнь ребёнка (чтобы не накрыть с головой одеялом, не придавить);
  • вина перед мужем (папе не будет хватать внимания, он отдалится, будет чувствовать себя лишним);
  • тревога за будущее ребенка (вдруг он не сможет стать самостоятельным и долго будет «держаться за юбку»).

  • К совместному сну можно отнести не только сон в одной кровати с малышом, но и сон ребёнка в детской кроватке, приставленной к родительской.

    Польза для ребёнка

    Чтобы развеять все страхи, рассмотрим положительные стороны совместного сна для ребенка:

  • Совместный сон – это самый лёгкий и естественный процесс физической и эмоциональной близости.
  • Устанавливается связь с обоими родителями, ведь нигде не сказано, что ребёнок должен спать только с мамой.
  • Фаза беспокойного сна у малыша сокращается и переходит в фазу глубокого сна.
  • Правильно формируется понятие ночи как времени для отдыха.
  • Можно быстрее реагировать на нужды малыша: вовремя покормить, переодеть, согреть.
  • Совместный сон помогает не допустить нарастание стресса, способствует выработке чувства защищённости, тем самым укрепляя нервную систему.
  • Тактильный контакт способствует улучшению дыхания и благоприятно влияет на сердечную деятельности, снимает возбуждение, действует на малышей как обезболивающее.
  • Польза для мамы

    Положительные стороны совместного сна для мамы:

  • Помогает наладить и поддерживать лактацию, а частые прикладывания к груди избавят от застоя.
  • У мамы молоко вырабатывается в том количестве, которое необходимо ребенку.
  • Кормление ребёнка ночью способствует быстрому восстановлению организма матери после родов, приводит матку в норму, предотвращает кровотечения.
  • Мама спокойна за своё дитя, может контролировать все процессы сна ребенка.
  • Мама высыпается, со временем цикл сна ребёнка и мамы становится примерно одинаковым, это даёт возможность спать ночью обоим.
  • Помогает не оставлять "за бортом" папу. Приучать его быть отцом, не только играть с ребёнком днём или возить в коляске, но и уметь успокоить тихим голосом, погладить, приласкать.

  • Совместный сон помогает наладить эмоциональный контакт ребёнка с родителями, вырасти со стойкой уверенностью, что его любят и всегда защитят.

    Комментариев: 2 RSS
    Корнелия1 2016-06-07 в 00:02:01

    Моей дочке, я думаю, снились кошмары, связанные с родами (роды были травматичными для нас обеих). Она родилась в 4.30 утра. И когда у нее начались колики, апогей приходился как раз на это время, часов с 2 ночи она вертелась, постанывала, а примерно в 4.30 начинала просто орать, к 5 утра успокаивалась. Даже когда колики прошли, она долгое время продолжала просыпаться и плакать в это время, потом просто просыпаться.

    Думала после прослушиванию данного занятия сделаю еще один шажок к самостоятельному сну, но теперь решила отложить этот вопрос на некоторое время. Ребенок беспокойный, возбудимый, высокочувствительный, думаю она не готова.

    А с какого возраста можно откладывать ребенка в кроватку, придвинутую к родительской?

    Корнелия, кроватку детскую можно придвинуть к родительской с самых первых дней. Мы обычно собираем ее месяцев в 4, когда ребенок уже учится переворачиваться, немного подрастает, и становится тесно. Сейчас в 1,3 в принципе очень удобно т.к если ночью приложилась на немного к груди, то потом всегда отварачивается и откатывается в свою кроватку + дополнительная защита чтобы не упала с кровати.