Как первая весенняя зелень, листья черемши имеют ценный витаминный состав (витамин С, А, витамины класса В), обладают бактерицидными и антигельминтными свойствами.
Черемша – довольно противоречивый продукт при грудном вскармливании. Большинство педиатров считают, что в период лактации все же стоит избегать употребления черемши:
Черемша усиливает моторную функцию, для незрелой пищеварительной системы грудничка, она является гарантом колик и болезненного отхождения газов, а также может стать причиной поноса.
Хоть черемша, как и лук, улучшает процесс выработки молока, молоко приобретает неприятный горьковатый вкус. Грудничок будет отказываться от такой еды, что вызовет нервозность и беспокойное поведение крохи.