Как бороться с запором после кесарева?

Практически у половины из всех женщин после кесарева впоследствии возникают различного характера запоры. Запоры не просто неприятны, они сопровождаются очень болезненным состоянием.

Но это еще не самое страшное, у запоров бывают осложнения. Одно из них, которое может принести огромный вред здоровью - это отравление застоявшимися каловыми массами.

Еще одна опасность - расхождение послеоперационных швов. Ведь запоры заставляют сильно тужиться, что категорически запрещено после подобной операции. Помочь здесь сможет только профилактика и лечение, начавшееся вовремя.

Почему возникает запор?

Возникновению запоров может предшествовать несколько причин. К таким относятся:

Какие бывают запоры?

Лечение запоров

Существует несколько способов профилактики и лечения запоров.

1. черный хлеб;
2. морковь;
3. свекла;
4. чернослив;
5. курага;
6. овсяные хлопья;
7. гречка;
8. яблоки;
9. кисломолочные продукты.

Следующими продуктами лучше не увлекаться:

1. свежий белый хлеб;
2. рис;
3. твердый сыр;
4. картофель;
5. крепкий черный чай;
6. манная каша.

Для лечения запоров сейчас существует великое разнообразие лекарственных препаратов. Если вы кормите грудью, будьте бдительны и внимательно читайте инструкцию по применению. Существует довольно много препаратов, никак не влияющих на лактацию. Но несмотря на это, некоторые средства совсем неэффективны и подходят далеко не всем женщинам. Либо некоторые из них помогают на определенное время, а затем все недуги возвращаются.

Увлекаться лекарственными препаратами не стоит. Все перечисленные лекарственные средства можно применять кормящим мамочкам.

Помимо лекарств, наиболее эффективной является гимнастика. Ложитесь на бок и подтягивайте одну ногу ближе к животу. Вторая нога в это время должна быть вытянута вдоль туловища. Так необходимо будет пролежать какое-то время. Кому-то это может показаться бесполезным занятием, а зря. Такие упражнения с легкостью помогут даже при сильных запорах после операций, в том числе кесарева сечения.

Не забывайте, что нужно часто ходить. После кесарева уже со вторых суток можно начинать переворачиваться на кровати, пытаться вставать, передвигаться по палате и ходить в туалет. Так быстрее заработает кишечник. В дальнейшем нужно каждый день ходить, гулять с малышом, а не засиживаться дома, тем более, лежа в кровати.

Если вам не помогают никакие перечисленные способы лечения и профилактики, то будет лучше обратиться к врачу. Без помощи квалифицированного специалиста в такой ситуации никак не обойтись.

Помните, что запор может отразиться на состоянии грудничка и, скорее всего, у него возникнут аналогичные проблемы. А ведь малыш совсем не виноват в проблемах вашего организма. Так что, если любите свое новорожденное чадо, то внимательно следите за своим состоянием и здоровьем. Не ограничивайте себя в полезных продуктах.