Отёки после кесарева

Послеоперационное восстановление после полостных операций – непростой период для любого пациента. Одним из наиболее популярных осложнений, с которым сталкиваются роженицы, являются отёки ног после кесарева сечения. Нижние конечности отекают после хирургического вмешательства в большинстве случаев и это доставляет женщине определённые неудобства.

Что такое отёк?

Отёком в медицине называют избыточное содержание жидкости в мягких тканях, которое возникает из-за аномальной задержки вещества, содержащегося в межклеточных и околоклеточных пространствах тканей. Как правило, после кесарева сечения отекают ноги и ступни, шов с внешней или внутренней стороны и живот.

При отёчности в организме скапливается плазма – матрикс, в котором взвешены форменные элементы крови. В неё также входят белковые фракции, что способствует появлению сгустков.

Причины появления отёков.

Отёки после кесарева сечения возникают по самым разным причинам:

1. При застое и нарушении функций организма, вызванных ограничением двигательной деятельности. Жидкость долгое время находится в одном сегменте сосудистого русла, поэтому её деформационные свойства изменяются – она становится более тягучей. Такое изменение вызывает появление кровяных сгустков и усугубляет ситуацию.
2. Ухудшение работы парных створок сосудов и деформация окружающих тканей создают анатомические препятствия для продвижения жидкости.
3. Снижение коллоидно-осмотического давления белков плазмы провоцирует поступление жидкости из близлежащих тканей.
4. Нарушения функций органов мочеполовой системы приводят к задержке жидкости.
5. Расстройство нескольких желёз внутренней секреции изменяет химические процессы.
6. Дисфункция сердечной мышцы не позволяет крови эффективно передвигаться по всему организму, в результате чего она застаивается в нижних отделах.

Как появляется и проявляется отёк?

После хирургического извлечения плода и последа через разрез в стенке матки, деятельность внутренних органов, как правило, нарушается. Приобретённые ранее патологии тоже начинают проявляться. На фоне этих изменений появляются отёки, которые развиваются как в венозной системе, так и в системе лимфатических капилляров. Нарушение процесса прохождения лимфы через лимфоузлы и задержка лимфы в тканях после кесарева сечения не так распространена, как отёчность нижних конечностей, но пугает роженицу значительно сильнее.

Наиболее часто у рожениц после операции кесарева сечения случаются отёки ног. Это связано с увеличением общей нагрузки на вены. Хрупкость венозных стенок не позволяет эффективно транспортировать кровь по направлению к сердцу. Когда она застаивается, возникает отёк.

После кесарева сечения женщина чувствует слабость и вынуждена какое-то время просто лежать. Из-за долгого постельного режима жидкость в сосудах застаивается, что приводит к отёчности.

Способствует образованию сильных отёков после кесарева сечения так называемый «поздний токсикоз». При его тяжёлых проявлениях нарушается работа важных органов, что провоцирует появление массивной отёчности после полостной операции и требует комплексного лечения.

Также на появление отёков ног влияет то, что почки в период вынашивания плода испытывают большую нагрузку. Их работа не сразу нормализуется после хирургического вмешательства. Выделение мочи задерживается, это и вызывает отёчность. На восстановление требуется время.

Беременность и родоразрешение посредством кесарева сечения ухудшают течение всех сердечно-сосудистых патологий. Это тоже способствует появлению отёков. Застой жидкости также вызывают проблемы органов эндокринной системы.

Отёки после хирургического извлечения плода из утробы матери могут сопровождаться различными характерными симптомами:

отёчностью нижних конечностей и их увеличением в объёме;

припухлостью на лице;

появлением выпирающих подкожных вены;

пониженным мышечным тонусом в ногах;

неприятными ощущениями при мочеиспускании;

нарушениями сердечного ритма и изменениями артериального давления;

сухостью кожи и слизистых и не только.

Лечение отёков.

Лечение отёков может осуществляться как традиционными, так и народными средствами.

Медикаментозная терапия.

Практически у 85% женщин случаются отёки ног после кесарева сечения. Справиться с этой проблемой помогает медикаментозная терапия с применением следующих групп препаратов:

средств, направленных на лечение основного заболевание, которое вызвало отёки;

медикаментов, повышающих скорость образования мочи и уменьшающих содержание жидкости в тканях и серозных полостях;

нестероидных противовоспалительных лекарств;

фармацевтических средств, влияющих на свёртываемость крови;

лекарств, улучшающих качество стенок сосудов и нормализующих их сокращение;

аскорбиновой кислоты, которая улучшает состояние защитной системы организма.

В период послеродового восстановления обязательно читайте инструкцию перед применением любого лекарственного препарата. Многие препараты, стимулирующие выведение мочи и прочей жидкости из организма, пагубно влияют на выработку грудного молока.

Также в лактационный период запрещается использовать некоторые флеботоники, несмотря на то, что они очень эффективно убирают отёчность ног.

Врачом могут быть прописаны различные мягкие лекарственные формы от отёков ног. В таких мазях и гелях находятся составляющие, обладающие противовоспалительным, тонизирующим и укрепляющим действием. Врач может порекомендовать и лечение электрофорезом, низкоинтенсивной лазерной терапией, ручным массажем, лечебной физкультурой и обвёртываниями.

Правильное питание.

Избавиться от отёков ног и других частей тела можно с помощью пересмотра набора пищевых продуктов, которые употребляются в течение дня. После операции кесарево сечение рекомендуется употреблять такие продукты, как:

несдобные хлебобулочные изделия;

лёгкие супы на овощном или рыбном бульоне;

отварное мясо птицы;

полуфабрикаты, приготовленные на пару;

нежирная рыба;

отварные или тушёные блюда;

крупы – гречка, рис, перловка, кукурузная и пшённая крупы;

кипячёное молоко, молочнокислые продукты;

овощи, фрукты (за исключением клубники и апельсинов), зелень;

мармелад и шоколад в очень ограниченном количестве;

овощные нарезки, заправленные маслом.

Чтобы не провоцировать сгущение крови, соблюдайте рациональный порядок потребления воды. Отдавайте предпочтение негазированной воде, соку из винограда или клюквы, настою сушёного абрикоса или травяным чаям. Не употребляйте газировку, чай и кофей. Обязательно записывайте, сколько жидкостей было выпито и сколько мочи вышло за определённый промежуток времени.

Компрессионный трикотаж.

Для снятия отёчности носите компрессионное бельё в дневное время суток. Первое время надевайте антиэмболический компрессионный трикотаж, обладающий большей степенью компрессии. Через неделю переходите на ношение обычного компрессионного варианта. Для окончательного снятия белья, время ношения трикотажа ежедневно уменьшайте на 2-3 часа.

Физические упражнения.

Для быстрого устранения отёчности ног регулярно выполняйте следующие действия:

Периодически гуляйте на носках по дому, чтобы снять дискомфорт в икрах.

Лёжа на спине, держите ноги выше уровня головы на протяжении получаса, для удобства опирайте их на стену. Это поможет крови отойти от нижних конечностей.

Для улучшения кровообращения в ногах согните нижние конечности в коленях, затем приподнимите заднюю часть ступни от пола. Выполняйте упражнение лёжа на спине.

Регулярно делайте ногами движения, воспроизводящие езду на велосипеде. Учтите, что это упражнение нельзя выполнять, если организм полностью не восстановился.

Также сейчас есть множество послеродовых спортивных онлайн курсов, которые сделаны специально для молодых мам, которые хотят вернуть форму после родов.

Народные рецепты.

Чтобы справиться с отёчностью ног, используйте народные методы:

Регулярно делайте контрастные ванночки для ног, поочерёдно окуная конечности в таз то с холодной, то с горячей водой. Каждая нога должна находиться в воде 2-3 минуты.

Для снятия припухлости используйте повязки на основе тёртой картошки. Закрепите картофельную кашицу на отёчных местах пищевой плёнкой и держите 30 минут. При желании разрешается заменить картофельную кашицу листьями белокочанной капусты. Капустный компресс держите на ногах уже не полчаса, а всю ночь.

Пейте настои мяты, толокнянки, медвежьей ягоды, льняных семян или шиповника. Для заваривания напитка возьмите пару столовых ложки сухого сырья, залейте крутым кипятком и оставьте отвар на полчаса. Готовый напиток употребляйте 1-2 раза в сутки.

Делайте ванночки для ног с травяными отварами, используйте также морскую соль.

Эффективность этих методов не доказана!

Профилактика возникновения отёков.

Чтобы предупредить отёчность, выполняйте простые рекомендации ещё во время беременности:

- употребляйте достаточно жидкости, не пейте чёрный чай и кофе;

- не ешьте острые и слишком подсоленные блюда;

- чтобы тонизировать и укреплять систему органов, отвечающих за циркуляцию крови, регулярно обливайте тело холодной и горячей водой поочерёдно;

- носите специальный компрессионный пояс для поддержания растущего живота и эластичное бельё для нижних конечностей, чтобы уменьшить нагрузку на ноги перед кесаревым сечением и предотвратить варикозную трансформацию поверхностных вен;

- чтобы ускорить движение крови и не допустить её застоя, как можно чаще гуляйте пешком, а перед отходом ко сну регулярно поднимайте ноги высоко вверх, лёжа на спине.

В норме отёки после кесарева сечения сходят на «нет» в течение двух недель. Если этого не происходит, обратитесь к лечащему врачу для выявления причин патологической отёчности.