Кофе во время беременности
Страх перед родами: что делать?
Страх парализует, негативно влияет на здоровье человека. Это относится и к женщинам, которых ждут роды. К счастью, такая тревога может быть успешно преодолена!
Первый опыт родов настолько нов, что невозможно полностью избавиться от страха перед ним. Однако важно, чтобы страх перед родами не вырос до чудовищных размеров. Вы можете сделать многое, чтобы этого не произошло.
Для вашего собственного блага и блага малыша постарайтесь преодолеть боязнь будущих событий. Что вам в этом поможет?
Проблемы со сном во время беременности
Беременной женщине выспаться нелегко. Но если вы знаете, что вам больше всего в этом мешает, то можете эффективно бороться с проблемами со сном.
Вы беременны и не можете спать, вам неудобно, вы часто просыпаетесь и не можете снова погрузиться в сон? Ночь существует для того, чтобы хорошенько выспаться, ведь сон - это важный элемент здорового образа жизни. К сожалению, при беременности появляется немало проблем, которые мешают здоровому сну. Мы перечислим наиболее распространенные причины проблем со сном во время беременности и подскажем, как их преодолеть.
Как отучить ребенка от соски: советы молодым мамам
Отучить ребенка от пустышки нелегко. Многие родители боготворят соску, потому что она помогает им успокоить чадо и облегчить засыпание. Однако многие это изобретение ругают. В первую очередь, из-за того, что "разлучить" с соской очень сложно. Иногда ребенок буквально не расстается с пустышкой: спит, играет, гуляет, или сидит с ней в детском автомобильном кресле.
Многие дети без пустышки как без воздуха, чувствуют дискомфорт и недвусмысленно дают это понять. Чтобы такого не происходило, мы подскажем, когда появляется отличный момент попрощаться с пустышкой, что делать, если ребенок сопротивляется и категорически не хочет расставаться с любимым предметом.



