Мама и Малыш
Беременность, роды, воспитание и развитие ребенка.

Организация грудного вскармливания

Организация грудного вскармливания

Кормление грудью – это тонкий, нежный и интимный процесс, который позволяет установить очень сильную связь между матерью и ребенком. Казалось бы, грудное вскармливание не обсуждается, и если не пропало молоко или же нет иных противопоказаний, будущие мамы не задумываются о том, стоит ли вообще кормить малыша грудью. Но есть определенный процент женщин, которые отказываются от кормления грудью добровольно, не считая это чем-то важным или просто не желая этого. Таких женщин конечно мало, но они есть. Если вы к таковым не относитесь, то тема грудного вскармливания будет для вас актуальна. Итак, поговорим о первом прикладывании к груди.

Первое прикладывание у груди

Несмотря на то, что большая часть мам предпочитает кормить малыша грудью, статистика показывает весьма печальные цифры. На данный момент всего от 28 до 45% малышей до 3-х месяцев вскармливаются грудным молоком. Скорее всего, столь маленькие показатели обусловлены рядом допущенных ошибок, которых не удалось избежать в родильном доме. Ведь именно там происходит первое кормление, там вы впервые видите ребенка.

На протяжении этих 3-5 дней и происходят эти ошибки, приводящие к дисгармонии в процессе кормления, и некоторые женщины к месяцу могут потерять молоко. Но, к счастью, этих ошибок можно избежать, и в первую очередь все зависит от вас, так как система обычно работает против.

Первое прикладывание к груди малыша

Залог хорошего кормления в будущем:

  1. Первое прикладывание к груди в течение двух часов после родов.
  2. На самом деле – это очень важный процесс не только для ребенка, но и для вас. Первое кормление, каким бы неудобным оно ни было, дает вашему организму сигнал, что родился малыш и ему нужна еда, и необходимо вырабатывать молоко.

  3. Правильное прикладывание к груди.
  4. В большей степени это необходимо мамам, ведь это убережет их от появления трещин на сосках. Под правильным прикладыванием подразумевается следующее: необходимо вложить грудь в рот ребенка глубже, не боясь того, что он может поперхнуться. Нужно дождаться того момента, пока малыш откроет ротик сильнее, и вложить ему грудь так, чтобы он захватил не только сосок, но и ореол соска. Понять, правильно ли вы вложили грудь, легко. Для этого достаточно посмотреть на грудь и оценить, захватил ли малыш ореол соска.

    Важно! Вы не должны ощущать боль в груди. Как правило, это происходит именно из-за неправильного прикладывания.
  5. Нельзя мыть грудь мылом перед каждым кормлением.
  6. Ранее все было с точностью наоборот. О том, что нужно мыть грудь с мылом, говорили в каждом роддоме или рассказывали еще в женской консультации. Но сейчас доказано, что мыло сушит кожу и тем самым смывает с ореола защитный жировой слой, который уменьшает вероятность появления трещин. Поэтому ежедневного душа вполне достаточно.

Все эти пункты совпадают с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, и именно так рекомендуется кормить малыша в первые дни.

Но это еще не все рекомендации:

  • Совместное пребывание матери и ребенка в молозивный период.
  • Обычно он длится первые два дня после родов. Молозиво – это еще не молоко, это особый продукт, который вырабатывается еще во время беременности. Молозиво богато витаминами и микроэлементами. Там много белка и практически нет жидкости. Поэтому важно, чтобы ребенок получал его по первому требованию. Но частые прикладывания необходимы не только ребенку, но прежде всего вам. Дело в том, что молозива мало, и ребенок будет чаще прикладываться. А каждый его приклад и сосание будет отдавать матке сигнал сокращаться, что поможет минимизировать послеродовую кровопотерю. По истечении трех дней ваша матка практически придет в тонус, что поможет избежать послеродовых кровотечений.

    Но и для ребенка этот период не менее важен. Ведь находясь в утробе, он практически ничего не ел, лишь немного сглатывал амниотическую жидкость. И вследствие этого, сразу после рождения почки ребенка не готовы переработать большое количество жидкости. Именно поэтому природой был задуман молозивный период, который помогает ребенку адаптироваться. По-прошествии трех дней у ребенка начинает работать желудочно-кишечный тракт, и он готов принять первую порцию молока.

  • Нельзя использовать соски и пустышки.
  • Сложно сказать, что соски и пустышки нельзя использовать вообще никогда. Но вот в первый месяц должна быть только грудь. Все потому, что при сосании соски, надетой на бутылку, используется другой механизм, и если вы потом пытаетесь дать ребенку грудь, то он просто откажется. Ведь сосать соску проще из-за большой дырочки, которая помогает проходить смеси или сцеженному молоку легко. При этом малышу не нужно прикладывать особых усилий.

  • Женщине, которая кормит грудью, должно быть максимально удобно.
  • Лучше всего кормить ребенка лежа, но для этого необходима твердая и широкая кровать. Если это будет панцирная сетка, то понятно, что кормление не будет комфортным. Тогда лучше кормить малыша сидя, но тут тоже есть свои камни преткновения. Многим женщинам накладывают швы на промежность, и из-за этого им нельзя сидеть. Но и кормить ребенка лежа очень неудобно. В таком случае, вам необходим детский надувной круг или мягкое сидение для унитаза. Положив его на стул, вы сможете сесть и при этом не будете касаться твердого стула. Это поможет вам кормить малыша сидя.

  • Удобное место для кормления в дальнейшем.
  • После роддома вам необходимо уютное место для кормления малыша. Лучше всего для этого использовать кресло с дополнительными подушками. Или можно нашить маленьких подушечек, которые можно класть под голову или спину. Ваша задача - сделать весь период кормления максимально комфортным не только для ребенка, но и для вас.

    Правильное кормление грудью

    Теперь хочется отдельно поговорить о весьма спорной теме – сцеживании, которое является неотъемлемой частью грудного вскармливания.

    Сцеживание грудного молока

    Многие молодые мамы зададут себе вопрос – нужно ли сцеживать молоко или нет? Как минимум потому, что на третий день к вам в палату придет врач или акушерка, которая скажет, что сцеживаться нужно. К тому же есть такое утверждение, что сцеживание стимулирует лактацию. Что без этого вам не удастся поддерживать лактацию на должном уровне. Поэтому еще до рождения малыша вы должны определиться, необходимо ли вам это.

    Зачем же вообще нужно сцеживание? Рассмотрим ситуацию.

    Использование молокоотсоса

    На третий день после родов у женщин огромный прилив молока. Их грудь становится большой и каменной. Особенно это может проявляться с утра. Вам будет очень больно прикасаться к ней и само собой встанет вопрос – что делать? Да, вы покормили малыша, и впервые он наелся от пуза. И возможно, одной груди чуть легче, чем второй. Но как быть дальше? Возможно, стоит сцеживаться? Но что тогда будет?

    Например, ваш малыш высосал 50-60 мл молока. А вы взяли и молокоотсосом отцедили еще 150 мл. Таким образом, запрос в Центральную нервную систему пойдет следующий - ребенку нужно 210 мл молока, и в следующий раз у вас будет именно столько. На следующий день ваш малыш высосет 70 мл молока, и вы уже более ловко сможете отцедить 180 мл молока. Опять-таки в ЦНС пойдет иной запрос, и тем самым вы будете обманывать свой организм.

    Ваш малыш должен стать тем «заказчиком», который даст сигнал организму на выработку необходимого количества молока. Поэтому, если вы проснулись и обнаружили у себя подобное, то дайте малышу грудь в таком виде. Если у него не получится присосаться, тогда можно немного сцедить молока. Но делать это нужно в душе под горячей водой, ведь так лучше открываются молочные протоки. Вам даже не нужно будет прикасаться к груди или же немного помассировать ее.

    Если у вас нет возможности принять душ, то можно использовать миску с горячей водой, куда следует опустить грудь. Эффект будет тот же. Если у вас нет и этой возможности, то можно взять полотенце, смоченное в горячей воде, а затем нагреть свою грудь и дать ее ребеночку.

    Но что же делать со второй грудью? В этом случае вам придется потерпеть. Чтобы было проще, нужно надевать плотный бюстгальтер или обмотать грудь, но не сильно. А далее ждете следующего кормления, чтобы приложить ребенка ко второй груди и так по очереди. Т.е. в одно кормление – одна грудь.

    Поэтому, если вам не нужно уже через два месяца после родов выходить на работу и вы можете посидеть в декрете, то сцеживание не обязательно. Но, если вы вынуждены выйти на работу, то конечно, к нему можно прибегнуть.

    Первый прилив молока

    Обычно первое молоко к женщине приходит именно на третьи сутки и сразу много. Не удается избежать переполнения, уплотнения, болей в груди. Чтобы избежать этой ситуации, в конце второго дня нужно снизить количество жидкости, которую вы употребляйте. Если в первые сутки вы можете выпить столько, сколько хотите, то к концу 2-х суток можно пить воду только по глотку. Если все пройдет как надо, то вы не почувствуете дискомфорта с приходом молока, и все пройдет гладко.

    Поздний прилив молока бывает в случае кесарева, и тогда первое молоко можно ждать только на 5-6 сутки.

    Но когда же вообще приходит это молоко и всегда ли на третий день?

    Организация грудного вскармливания

    Если у вас не хватает молока, проблемы с лактацией, попробуйте сделать следующее:

  • В одно кормление стоит прикладывать обе грудные железы. В это случае ребенок даст сигнал обеим грудным железам, дабы усилить лактацию.
  • Даже если молока мало, то вы даете ребенку грудь по требованию.
  • Вы начинаете пить больше жидкости (желательно теплую или горячую).
  • Питайтесь большим количеством теплой и горячей пищи.
  • Больше отдыхайте и перед часами минимальной лактации принимайте горячий душ.
  • Можно пить чай с крапивой, которая помогает стимулировать лактацию. Сюда же относится анис, укроп и фенхель.

  • Главное, чтобы вам просто не казалось, что у вас мало молока. Определить это можно с помощью пеленочного теста. Снимаем с малыша памперс и надеваем пеленку. А после считаем количество мокрых пеленок. Если за сутки их наберется 10-12 штук, то молока у вас достаточно.

    Ну и последнее, на чем хотелось бы остановить свое внимание – это обязательные ночные кормления.

    Ночные кормления

    В первый месяц жизни ребенку просто необходимо сосать грудь ночью, ведь он не может непрерывно спать 6-7 часов. Максимум 3,5 часа. Но ночные прикладывания нужны не только ему, но и вам. Так как ночью происходит запрос молока на вторые сутки. Женский организм устроен так, что если есть ночные кормления, то тогда будет молоко. Если они исчезают, то лактация идет на убыль.

    Некоторые семьи практикуют не кормить ребенка ночью, кладя его в специальную кроватку, которая стоит в другой комнате. Конечно, малыш привыкает и может всю ночь спать, но это не совсем тот сон, который ему нужен. Учеными доказано, что подобный сон ребенка - это своего рода торможение ЦНС.

    Ночное грудное вскармливание

    Помимо этого очень важно, чтобы окружение женщины не было против кормления грудью. Ведь психологическое давление со стороны близких людей играет важную роль.

    Также ВОЗ рекомендует первые полгода кормить малыша только грудным молоком, а в следующие шесть месяцев приучать его к общему столу. Конечно, правильной и полезной пищей.