Кормление ребёнка после года.

Дети растут очень быстро. И по факту достижения ими первого дня рождения, каждая мама задумывается о том, каким должен быть рацион её малыша теперь. Стоит ли убирать грудное вскармливание или продолжать осуществлять его?

Этот важный вопрос нельзя оставлять без внимания. Попытаемся разобраться с ним вместе.

Что даёт грудное молоко: важность кормления в первый год.

Грудное молоко - это лучшее питание для детей, так как позволяет обеспечить растущий организм всеми необходимыми питательными веществами.

кормление ребенка грудью

В идеале дети питаются только грудным молоком в первые шесть месяцев своей жизни, пока не будет введён прикорм. Далее, мамы чередуют молоко и вводимые продукты до момента достижения ребёнком более осознанного возраста.

Состав молока идеально подходит для развития малыша. В нём находятся жирные кислоты, легкоусвояемое железо, витамины и необходимые минералы.

Биологически активные вещества, содержавшиеся в составе материнского молока, позволяют защитить ребёнка от вирусных инфекций и укрепляют его иммунитет.

Именно молоко позволяет подготовить кишечник новорождённого к прикорму.

Многие педиатры утверждают, что дети, которые находится на грудном вскармливании, намного реже болеют, имеет прекрасный иммунитет. Подобное кормление позволяет выработать привязанность к груди, снизить вероятность заболевания гипертонией, диабетом, атеросклерозом и ожирением.

С кормлением грудью связан очень тонкий психологический момент. Между мамой и ребёнком устанавливается прочная эмоциональная связь на долгие годы, которая положительно влияет на обоих. Мама более спокойна, так как понимает, что даёт ребёнку всё самое лучшее и полезное. А малыш не нервничает и больше отдыхает возле материнской груди, что положительно влияет на его психический статус. Такие дети быстрее и гармоничнее развиваются, более уравновешены, спокойны и дружелюбны.

Оптимальный возраст для завершения лактации.

Педиатры утверждают, что оптимальным временем для завершения лактации считается период с 12 до 18 месяцев ребёнка. Если на то есть существенные обстоятельства, например, пошатнувшееся состояние здоровья мамы, то прекращать лактацию можно уже после достижения ребёнком шести месяцев. Именно в этот момент постепенно вводится прикорм и кормления замещаются натуральной пищей.

Но некоторые мамы игнорируют советы педиатров и продолжают кормить грудью до двух или даже трёх лет. На это есть масса причин. Во-первых, так кормить намного проще, чем приготовить пюре ребёнку или суп. Во-вторых, это способ успокоить малыша, отвлечь его.

В-третьих, многие мамы не хотят разрывать ту самую эмоциональную связь между собой и ребёнком.

Рекомендации ВОЗ.

Всемирная организация здравоохранения считает, что грудное вскармливание - это прекрасная возможность обеспечить ребёнка с самого рождения всеми необходимыми питательными элементами для того, чтобы дать ему возможность нормально расти и развиваться.

Совместно с Unicef Всемирная организация здравоохранения рекомендует вскармливать ребёнка только грудным молоком до достижения им возраста от четырёх до шести месяцев. Сохранить грудное вскармливание в сочетании с другой пищей необходимо до двух лет и более.

рекомендации всемирной организации здравоохранения

Важно! Специалисты организации советуют для того, чтобы наладить лактацию с первых дней, приложить ребёнка к груди уже в первые минуты его жизни (в родовом зале).

Плюсы и минусы грудного вскармливания после года.

Прежде чем принимать решение о том, оставлять грудное вскармливание к 1-2 годам или сворачивать этот процесс, необходимо ознакомиться с плюсами и минусами.

Плюсы.

Сохраняется связь с ребёнком.

Грудное вскармливание предполагает тесный эмоциональный контакт между мамой и ребёнком. Это дарит чувство уверенности, положительно влияет на психику малыша, даёт чувство защищённости.

Польза для здоровья малыша.

В молоке матери содержится огромное количество витаминов и минералов, которые полезны для ребёнка. Это позволяет укрепить иммунитет, налаживает обменные процессы в организме.

Удобство перемещения.

Если мама и ребёнок много времени проводят в разъездах на автомобиле или же в путешествиях, то в таком случае грудное вскармливание - это удобный способ накормить ребёнка даже в условиях, когда рядом нет соответствующего питания.

Отсутствие критических дней.

Как правило, менструальный цикл у женщины восстанавливается после прекращения кормления. Многие женщины не хотят возвращения неприятных болезненных ощущений, поэтому продолжают кормить до 1-2 годов и после.

Минусы.

Психологическая зависимость.

Чем старше становится ребёнок, тем большая психологическая зависимость от материнской груди у него появляется. Малыш таким образом получает не только пищу, но и успокаивается. Поэтому чем дольше сохраняется вскармливание, тем сложнее будет его завершить.

Очень многие дети начинают ассоциировать маму со сном, соской или же другими приятными для себя вещами. Это не всегда правильно.

Ценность грудного молока снижается.

Со временем оно утрачивает свои полезные свойства, так как теперь ребёнку нужны вещества, которые он может получать из прикорма.

Ухудшается здоровье матери.

Не секрет, что полезные вещества, витамины и минералы, которые имеются в молоке из материнской груди идут ребёнку напрямую из организма матери. Женщина, которая годами недополучает полезных веществ начинает замечать проблемы со здоровьем.

Ухудшается сон ребёнка.

Кормление в возрасте старше года способствует тому, что ребёнок просыпается ночью и в поиске успокоения зовёт маму или приходит к ней сам. Нарушается целостность здорового сна.

Проблемы в интимной жизни.

Женщина, которая осуществляет длительное кормление грудью, очень часто практикует совместный сон с ребёнком. Естественно, это негативно влияет на супружескую и личную жизнь.

Более того, для многих мужчин кормление грудным молоком уже достаточно взрослого ребёнка после года неприемлемо. В связи с этим в семейной жизни могут начаться проблемы.

Советы по отлучению от груди.

Для того чтобы отлучение от груди на рубеже достижения ребёнком возраста одного года произошло плавно, а не резко, что вызовет стресс ребёнка, нужно пользоваться советами, которые дают консультанты по грудному вскармливанию.

как отлучить от груди

1. Отменяйте поэтапно по одному кормлению.

Чаще всего начинают с дневных перекусов. Их заменяют бутылочкой или же уже твёрдой пищей, например, бульоном, супом или пюре. Результат должен закрепиться на протяжении четырёх – семи дней, после чего необходимо отменять уже следующее кормление, например, ночное.

2. Уделяйте ребёнку время.

Большинство женщин допускают ошибку и просто отдают ребёнка бабушкам, оставляют с папами или с нянями и пропадают из поля зрения малыша. Им кажется, что таким образом ребёнок быстрее забудет ассоциацию “мама – еда” и отлучение пройдёт проще.

На самом деле, малыш который не видит рядом самого близкого человека, чувствует себя намного хуже и постоянно находится в напряжении. Для того чтобы помочь ребёнку пережить такой сложный период, ему нужно уделять очень много времени, а также налаживать тактильный контакт. Это означает гладить его, обнимать и целовать.

3. Сцеживайте молоко

Когда начинается постепенный отказ от грудного вскармливания, лактация постепенно замедляется. Однако, если вдруг вы почувствуете, что что-то снова начинает приливать к груди, сцеживайте его, но ни в коем случае не давайте ребёнку, чтобы не обнулить свои достижения.

4. Пейте специальные отвары

В аптеках можно приобрести отвары, которые влияют на уменьшение лактации. Это травяные сборы на основе перечной мяты, жасмина, шалфея или петрушки. Заваривать отвар нужно в соответствии с инструкцией.

5. Заинтересуйте ребёнка прикормом

Превратите кормление в игру, тогда ребёнок забудет про грудь. Особенно это актуально ближе к 1,5 годам.

6. Не перетягивайтесь

Ни в коем случае не перетягивайте грудь. Помните, что лактация действует по принципу наличия спроса и предложения. Если ребёнок не сосёт, то молоко не будет приходить. Значит, постепенно уйдёт самостоятельно, без издевательств над организмом.

Не стоит сворачивать кормление грудью в момент, когда ребёнок болеет. Лучше дождитесь полного выздоровления и уже тогда начинайте отменять кормление грудью ребёнка.

Начало прикорма

Ребёнку предлагают прикорм начиная с шести месяцев.

Сначала в рацион вводят овощное пюре, затем фруктовое. Постепенно в пищу добавляют растительное масло, мясные пюре, молоко, творог и другие продукты.

рекомендации к введению прикорма

В период с шести до восьми месяцев ребёнок не может питаться полноценно, а только знакомится с пищей. Количество съеденного не превышает двух-трёх чайных ложек. Поэтому заменить полноценно грудь на прикорм в период с шести до восьми месяцев не удастся. Однако в этот момент, если есть острая необходимость в отмене, можно подключить смесь, которая и будет заменять грудное молоко.

С восьми месяцев ребёнок уже проявляет интерес к отдельным блюдам и может съедать достаточное количество пищи. В этот момент лактацию можно отменять и без какого-либо зазрения совести.

К двум годам у ребёнка должна полностью пропасть ассоциация “грудь=еда”.

Важно! Не торопитесь вводить прикорм раньше указанного срока. Помните, что желудочно-кишечный тракт ребёнка устанавливается вплоть до шести месяцев. Раннее введение прикорма может спровоцировать различные заболевания и негативно отразиться на состояние здоровья ребёнка.
Для того чтобы ввести прикорм правильно, необходимо чётко следовать рекомендациям ВОЗ для младенцев после года. Тогда знакомство ребёнка с новой пищей и одновременно отлучение от груди пройдёт максимально спокойно.

Дальнейшее развитие ребёнка.

В период с года и до двух лет у ребёнка просыпается интерес к общему столу. Он уже может самостоятельно пытаться есть густую пищу ложкой, проявляет интерес к содержимому тарелок родителей.

ребенок сам ест

Каждый ребёнок индивидуален, но в среднем, уже к 1,5 годам малыш переходит на общий стол и может питаться вместе с родителями при условии, что пища является правильной, безопасной и полезной.

В этот период ребёнок получает все полезные вещества из твёрдой пищи и не нуждается в грудном молоке.

Более того, учёные установили, что же по факту достижения ребёнком года, молоко матери входит в состояние “стагнации”. Оно больше не подстраивается под нужды организма малыша, а его состав остаётся неизменным.

Это значит, что сама природа намекает, что ребёнок должен питаться взрослой пищей.

Ребёнок проявляет познавательный интерес ко всему, что окружает его вокруг. Он открывает ящики, интересуется игрушками, хочет помогать маме, открывает для себя новое каждый день. То же самое касается и пищи. Помимо этого, у детей старше года уже появляется достаточное количество зубов, поэтому очень часто малыш может травмировать маму в момент кормления. Это показатель потребности в твёрдой пище.

Когда завершать ГВ решает для себя и своего ребёнка каждая мама индивидуально, основываясь на сложившейся ситуации и личном мнении. Очень важно, чтобы к отмене психологически был готов не только малыш, но и мама. А для этого нужно попытаться понять себя, свой психологический настрой, а главное — осознать, что до достижения года ребёнок уже успел получить от вас всё самое лучшее и теперь его путь лежит в новый мир удивительных вкусов.