Подготовка к грудному вскармливанию

Грудное вскармливание – очень важный, интимный процесс, который происходит между ребенком и матерью. От него зависит здоровье малыша, его развитие на первых этапах жизни. Поэтому изучить эту тему нужно еще до рождения малыша, чтобы впоследствии не столкнуться с различными «подводными камнями». Конечно, знать все невозможно, но основные моменты грудного вскармливания доступны любой маме.

Но прежде, чем приступить к подготовке, давайте развеем несколько мифов, которыми зачастую страшат молодых мамочек.

Мифы грудного вскармливания

Многие мамочки считают, что являются «немолочными» женщинами, поэтому у них априори не может быть молока. Это одно из первых заблуждений, с которым встречаются женщины.

Также некоторые заранее подготавливают смесь, якобы на всякий случай, если вдруг пропадет молоко. А если в роду никто из женщин не кормил грудью, но новоиспеченная мамочка уверена в том, что и она не сможет. Это является полнейшей чушью, и кормление вашего ребенка не зависит от того, кормила ли вас мать грудью или нет. Во всяком случае, на физическом уровне.

Помимо этого, когда молоко появляется, девушки вбивают себе в голову, что оно слишком жидкое, непитательное и не несет пользу для ребенка. Или же приписывают себе различные проблемы с грудью, которые мешают кормить ребенка, например, большие, неудобные соски или маленькая грудь, в которой не может быть молока.

Все эти мифы появляются в результате плохого психологического состояния, которое навязывается вам извне. Безусловно, есть процент женщин, неспособных кормить грудью, но такая проблема возникает из-за серьезных заболеваний. В остальном вскармливание грудью зависит от организации этого процесса и эмоционального состояния.

Чтобы избежать проблем и не попасться в уловку этих мифов, нужно заранее подготовиться к рождению и кормлению ребенка.

Как подготовиться к рождению и кормлению заранее?

Первое и одно из самых важных – это психологический настрой.

Вы должны заручиться поддержкой вашего партнера, родственников, близких или же проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию.

Выберите роддом, который адекватно относится к грудному вскармливанию (ГВ).

Ознакомьтесь с необходимыми материалами до рождения ребенка.

Саму же грудь никак готовить не нужно, природа все предусмотрела. Единственное, что требуется от вас – это хороший настрой, соблюдение гигиены и фильтрация различных стереотипов.

Когда вы выяснили необходимые факторы, которых нужно учитывать при подготовке к ГВ, можно перейти непосредственно к лактации.

Молозиво – что это такое?

Молозиво – это особая, питательная жидкость желтоватого или оранжевого цвета. Так как молозиво очень калорийно, вырабатывается его немного, но ровно столько, сколько нужно ребенку в первые часы его жизни. Из-за густоты сцедить его проблематично, поэтому лучше этого и не делать.

Вырабатывается оно в последние дни перед родами и в первые 2-3 дня после. По своим полезным свойствам оно насыщено иммуноглобулином и большим количеством белка (лактоферин), а также имеет в своем составе пробиотики и богатый спектр витаминов.

Не бойтесь того, что молозива будет мало, ведь оно рассчитано на первые дни жизни ребенка, пока его желудок имеет меньшие объемы. Уже на третий день объем увеличивается, и на смену молозиву приходит молоко.

Очень важно, чтобы в первые дни жизни ваш ребенок получил именно молозиво, так как никакие смеси не смогут его заменить. Более того, смеси и другие жидкости являются чужеродными для ребенка и вызывают воспаление слизистой кишечника. Соответственно, ребенок не получает той защиты, которую получил бы от молозива.

Отсутствие молозива может привести к сильной чувствительности кишечника, которое приводит к проблемам пищеварения, заселения микрофлоры и аллергии.

Как же правильно начать кормление, чтобы избежать проблем?

Правила хорошей лактации

1. Телесный контакт. Как только малыш попадает к вам на грудь, и происходит первый контакт его кожи с вашей, гормонам отдается сигнал на лактацию. Ребенок в свою очередь начинает чувствовать безопасность, ведь мама рядом с ним.
2. Первый приклад к груди через 20 минут после рождения.
3. Важно, чтобы в первое кормление вы дали пососать обе груди за одно кормление, чтобы стимулировать лактацию.
4. Совместное пребывание матери и ребенка не менее важно, особенно после родов, ведь малыш попадает в новую для него среду.
5. Не бойтесь перекормить малыша и прикладывайте его к груди по первому требованию. Чем чаще будет сосать малыш, тем больше молока у вас выработается.
6. Не отрывайте ребенка от груди сами, дождитесь, пока он сам ее не отпустит.
7. Обязательные кормления в ночное время. Конечно, сразу после родов ребенок может отсыпаться ночью и не просыпаться до самого утра, но по истечению двух дней, даже если малыш сам не проявляет желание сосать ночью, вы должны стать инициатором. Примерно раз в два часа с 3 ночи до 8 утра малыш должен сосать, тем самым стимулируя грудь. Необходимо это для поддержания лактации и гормона пролактина, который отвечает за выработку молока.

Многие сталкиваются с проблемами лактации, которые возникли из-за неправильных действий. И чтобы их избежать, необходимо выяснить, чего же делать не стоит.

В период кормления грудью (до тех пор, пока вы не решите отучать ребенка от прикладов), нужно избавиться от двух вещей – бутылочки с соской и допаивания.

Почему?

Бутылочка с соской, прежде всего, портит захват малыша, что впоследствии может травмировать вашу грудь (трещины, ранки).

Из-за частного сосания пустышки малыш может отказаться от груди раньше времени, и потом вам придется заново возобновлять ГВ.

Из-за редких прикладов, которые заменены пустышкой, уменьшается количество молока.

Если вы будете давать малышу пустышку вместо груди, то не научитесь распознавать сигналы малыша.

Допаивание также влечет за собой массу негативных последствий:

Уменьшается количество молока.

Из-за нехватки материнского молока и замене его допаиванием малыш недобирает в весе и недоедает.

Материнское молоко предназначено специально для новорожденного ребенка и благодаря содержанию всех полезных витаминов насыщает малыша, при этом не дает лишней нагрузки на незрелые органы ребенка, в отличие от допаивания.

Микрофлора кишечника ребенка неправильно заселяется, что приводит к проблемам с желудком.

Существенные проблемы и сложности могут начаться не только в период кормления, но и в самом роддоме, особенно в первые три дня. Чтобы их избежать, необходимо с ними ознакомиться.

1. Неправильные приклады могут сопровождаться не только мамиными слезами, криками, но и отказом кормить грудью вообще. Все это результат того, что вы неправильно давали малышу грудь, и из-за этого на сосках появились трещины, мозоли или ссадины. Поэтому важно, чтобы вам показали, как правильно вкладывать сосок в ротик ребенка, как его при этом держать.
2. Приход молока на 3-5 сутки. Грудь становится каменной, ее распирает, и появляется боль и тяжесть. Этот момент важно не проспать, чтобы на утро не проснуться с комками и грудью, которую малыш не сможет пососать. Это возникает из-за обильного питья накануне, поэтому важно не пить много жидкости и прикладывать ребенка, чтобы он опорожнял грудь.
3. Потеря веса. После рождения малыш теряет до 10% веса, и с этим мамы сталкиваются в роддоме. Это нормальное состояние, и бояться этого не стоит, а главное не вводить лишний прикорм, чтобы он набрал массу. В течение двух недель ребенок наберет необходимый вес при адекватном ГВ.
4. Мнимый недостаток молока, который возникает у мам. Обычно это происходит в те моменты, когда ребенок не отлипает от груди, а как только потеряет сосок, тут же начинает плакать. Мамы думают, что ему не хватает молока, и начинают использовать смеси, чтобы «докормить» его, тем самым нанося вред.

Так как чаще всего неправильное ГВ происходит из-за неверной техники захвата, на ней мы остановимся более подробно.

Техника захвата

Первое и несменное правило – грудь подает только мама. Ребенок не хватает ее самостоятельно. Важно, чтобы вы притягивали ребенка к груди, а не грудь к нему.

Вкладывание ореолы соска на 3-5 см вглубь ротика ребенка.

Рот малыша должен быть открыт на 120-150 градусов.

Щечки и подбородок должны быть прижаты к груди. Важно следить за щечками, так как при кормлении они должны надуваться. Чмоканья или посторонних звуков быть не должно.

Вам должно быть не больно. Если вы испытываете дискомфорт, значит, что-то делаете неправильно.

После кормления форма соска не меняется и остается округлой.