Ребенок 5 месяцев

Правильное и сбалансированное питания для вашего малыша в 5 месяцев. Чем отличается меню ребенка на грудном и искусственном вскармливании?

Питание на искусственном вскармливании

В 5 месяцев рацион ребенка значительно расширяется. Уже прошло первое знакомство с овощными пюре, теперь можно давать малышу немного сока или компота, безмолочную кашу.

Овощи.

Они по-прежнему присутствуют в рационе малыша, поскольку являются незаменимым источником витаминов и пищевых волокон, которые помогают пищеварению. К пятому месяцу жизни одно дневное кормление должно полностью состоять из овощного пюре. На начальном этапе введения прикорма лучше использовать питание промышленного производства, поскольку оно практически не содержит комочков, которые могут вызвать раздражение пищевода.

Фрукты.

Существует мнение, что прикорм стоит начинать с фруктового пюре. Это питание вкусное и полезное. Но все же фрукты лучше вводить уже после знакомства с овощами, поскольку в дальнейшем ребенок просто может отказаться jn овощей и «просить» только сладкое лакомство. Малышу наверняка придется по вкусу пюре из яблок, груш, бананов. Водить новый продукт в рацион малыша стоит не раньше, чем через неделю, так появится возможность отследить реакцию и вовремя заметить аллергию.

Мама может выбрать пюре любого производителя: Агуша, Фрутоняня, Бабушкино лукошко. Все продукты соответствуют стандартам детского питания.

Сок или компот.

Их также можно рекомендовать для детского питания в 5 месяцев. Вводить сок стоит постепенно, начиная с нескольких капель после кормления.

Безмолочные каши.

Этот продукт удобен в приготовлении. Продается в виде перемолотого порошка, который нужно просто развести в горячей воде (от 40 до 60 градусов в зависимости от фирмы). Каша – источник углеводов, необходимых для восполнения энергии маленьким непоседам. С особым удовольствием малыши пробуют гречневую, кукурузную каши. Они практически не вызывают аллергии. Рисовую кашу стоит давать осторожно, небольшими порциями, рис провоцирует запоры.

Пятимесячный малыш по-прежнему нуждается в молочной смеси, правда теперь она занимает лишь небольшую часть его дневного меню. Состав и качества смеси не меняются, поэтому, если ребенок с рождения на искусственном вскармливании, выбирать другую не стоит. Ребенок в 5 месяцев должен получать смесь с маркировкой "1" или надписью на упаковке "с рождения до 6 месяцев", например:

Kabrita 1. Смесь на основе козьего молока, поэтому ее состав максимально приближен к материнскому. Содержит комплекс элементов, которые помогают усвоению кальция и улучшают пищеварение, омега–3 и омега–6 для развития мозга и нервной системы;
Friso 1. Адаптированная молочная смесь. Помогает правильной работе пищеварительной системы, поскольку содержит пребиотики и жирные кислоты, положительно влияющие на моторное развитие и умственные способности.
Мамако 1. Производится на козьем молоке, содержит нуклеотиды и пребиотики для правильной работы кишечника, имеет сбалансированный состав витаминов и минералов.

Меню грудного ребенка

Ребенок 5 месяцев кушает

Существует несколько точек зрения о введении прикорма для грудного ребенка: одни специалисты полагают, что прикорм нужно вводить в возрасте 5 месяцев, поскольку молоко матери уже не может обеспечить всех потребностей растущего организма, другие полагают, что лучшее время – 6 месяцев, поскольку к этому возрасту пищеварительная система готова к новой пище.

Правильный выбор должны сделать родители после консультации с участковым педиатром. Ребенок сам «подает сигналы» о готовности к «взрослой пище»:

проявляет интерес к еде родителей, внимательно смотрит и изучает процесс приема пищи;

не наедается молоком из груди, пытается засунуть в рот кулачок чтобы «пожевать» его;

умеет проглатывать пищу из ложки, а не выплевывать ее.

Если родители замечают, что малыш «просит» новой еды, то стоит задуматься о прикорме. Для первого прикорма лучше всего подойдет богатое пищевыми волокнами овощное пюре. Педиатру рекомендуют цветную капусту, кабачок или брокколи. Они хорошо усваиваются и не вызывают аллергии.

Овощи нужно давать перед кормлением грудью, для первого раза будет достаточно 1 ложки. Затем постепенно увеличивать количество «взрослой» пищи до тех пор, пока один прием пищи не будет состоять полностью из овощей (150 гр). Можно ввести в рацион грудничка фруктовый сок (начать лучше с яблочного). Его стоит давать после основного кормления (овощами или грудью), начиная с нескольких капель.

Кормить грудничка нужно с ложки, не допускается питание из бутылочки, так быстрее сформируются правильные рефлексы.

Основной пищей грудничка в 5 месяцев остается молоко мамы. Ребенок сам формирует себе режим питания, сообщая о своих желаниях криком.

Развитие малыша

Пятимесячный ребенок с интересом рассматривает окружающий его мир. Он пытается ползти, для этого ненадолго приподнимается на ладошках, подгибает ноги. Его движения становятся более скоординированными, ребенок может перекладывать погремушку из одной руки в другую, пытается ею греметь.

Некоторые малыши в пятимесячном возрасте пытаются начать сидеть, и родители, поощряя такое поведение, сажают кроху в подушки. Это не правильно, сидеть малышу пока рано, позвоночник еще не готов к таким нагрузкам. Допускается использовать шезлонг, в котором ребенок будет находиться полулежа.

Психика малыша также продолжает развиваться. Ребенок начинает произносить разные звуки, повторяя за мамой или «подпевая» ей. В этом же возрасте кроха может подарить самым близким людям такие долгожданные слова «мама» и «папа».

Игрушки теперь подвергаются более тщательному «анализу». Сначала ребенок их рассматривает, затем трогает и дегустирует. Нужно внимательно следить за тем, чтобы в руки ребенку не попали мелкие детали, которые он может проглотить.

Груднички и искусственники развиваются с одинаковой скоростью. Отставание может быть заметно у грудных детей, поскольку молоко уже не полностью удовлетворяет их потребности. С введением прикорма ситуация изменится.

Как кормить искусственника?

Пятимесячный малыш на искусственном вскармливании должен кушать 5 раз в день с перерывами в 4 часа. Примерный режим питания выглядит так:

1 завтрак – 200мл. молочной смеси;

2 завтрак – 150 гр. гречневой или кукурузной каши, сок, 100 мл.

обед – овощной суп, пюре из овощей, 150гр.

ужин и поздний ужин – 200 мл. молочной смеси.

Питание грудничка

Грудничок кушает чаще (5-6) раз в день, с перерывами в 3,5-4 часа. С введение прикорма его рацион меняется:

1 завтрак – грудное молоко;

2 завтрак – 150 гр. овощного пюре;

обед и последующие приемы пищи – грудное молоко.

Когда ребенок познакомится с овощами, можно дополнить его питание безмолочными кашами, фруктовым пюре и соком, произойдет это на 6 месяце.

Режим дня

Ребенок 5 месяцев зевает

6:00 – подъем и первое кормление молочной смесью;

до 8:00 – массаж или гимнастика, развивающие игры;

до 10:00 – сон;

10:00 – малыш должен скушать кашу и сок;

до 12:30 – свободное время, игры, чтение книг или прогулка;

до 14:00 – сон;

14:00 – малыш должен скушать овощной суп (мясо добавлять пока рано), пюре из овощей;

до 17:00 – игры, прогулка;

до 18:00 – сон;

18:00 – малыш просыпается и кушает смесь;

до 21:00 – свободное время;

до 22:00 – купание, спокойные игры;

22:00 – ужин и ночной сон до 6:00.

После введения прикорма режим грудничка и малыша на искусственном вскармливании одинаковый. Так и те, и другие дети уже получают свой первый прикорм, едят 5 раз в день с интервалом в 4 часа, а поскольку грудничка начинают прикармливать позже, его рацион будет не такой разнообразный.

Ночной перерыв у грудничка может быть не таким большим, как у малыша на искусственном вскармливании. Не стоит отказывать ребенку в ночном кормлении грудью, тем более, к пятому месяцу такие «ночные перекусы» встречаются редко.

Обязательная часть режима – прогулки и массаж. В это время можно заняться и умственным развитием малыша, рассказывая ему про части тела, окружающую обстановку. Пусть пока он мало понимает, зато в будущем эти упражнения положительно скажутся на речевом развитии ребенка.

Прибавка в весе

Вес – то, что в первую очередь измеряют педиатры на приеме, и в зависимости от результата делают вывод о развитии ребенка. Нормальная прибавка века у грудничков и искусственников на 5 месяце – 700 гр. Считается, что ребенок развивается правильно, если к 4,5-5 месяцам его первоначальный вес удваивается.