Как бороться с запором после кесарева?
Практически у половины из всех женщин после кесарева впоследствии возникают различного характера запоры. Запоры не просто неприятны, они сопровождаются очень болезненным состоянием.
Но это еще не самое страшное, у запоров бывают осложнения. Одно из них, которое может принести огромный вред здоровью - это отравление застоявшимися каловыми массами.
Еще одна опасность - расхождение послеоперационных швов. Ведь запоры заставляют сильно тужиться, что категорически запрещено после подобной операции. Помочь здесь сможет только профилактика и лечение, начавшееся вовремя.
Почему возникает запор?
Возникновению запоров может предшествовать несколько причин. К таким относятся:
Какие бывают запоры?
Лечение запоров
Существует несколько способов профилактики и лечения запоров.
- черный хлеб;
- морковь;
- свекла;
- чернослив;
- курага;
- овсяные хлопья;
- гречка;
- яблоки;
- кисломолочные продукты.
Следующими продуктами лучше не увлекаться:
- свежий белый хлеб;
- рис;
- твердый сыр;
- картофель;
- крепкий черный чай;
- манная каша.
Для лечения запоров сейчас существует великое разнообразие лекарственных препаратов. Если вы кормите грудью, будьте бдительны и внимательно читайте инструкцию по применению. Существует довольно много препаратов, никак не влияющих на лактацию. Но несмотря на это, некоторые средства совсем неэффективны и подходят далеко не всем женщинам. Либо некоторые из них помогают на определенное время, а затем все недуги возвращаются.
Увлекаться лекарственными препаратами не стоит. Все перечисленные лекарственные средства можно применять кормящим мамочкам.
Помимо лекарств, наиболее эффективной является гимнастика. Ложитесь на бок и подтягивайте одну ногу ближе к животу. Вторая нога в это время должна быть вытянута вдоль туловища. Так необходимо будет пролежать какое-то время. Кому-то это может показаться бесполезным занятием, а зря. Такие упражнения с легкостью помогут даже при сильных запорах после операций, в том числе кесарева сечения.
Не забывайте, что нужно часто ходить. После кесарева уже со вторых суток можно начинать переворачиваться на кровати, пытаться вставать, передвигаться по палате и ходить в туалет. Так быстрее заработает кишечник. В дальнейшем нужно каждый день ходить, гулять с малышом, а не засиживаться дома, тем более, лежа в кровати.
Если вам не помогают никакие перечисленные способы лечения и профилактики, то будет лучше обратиться к врачу. Без помощи квалифицированного специалиста в такой ситуации никак не обойтись.
Помните, что запор может отразиться на состоянии грудничка и, скорее всего, у него возникнут аналогичные проблемы. А ведь малыш совсем не виноват в проблемах вашего организма. Так что, если любите свое новорожденное чадо, то внимательно следите за своим состоянием и здоровьем. Не ограничивайте себя в полезных продуктах.
после кесарева каждый поход в туалет каторгой был, пока не купила нормальные свечи на смену глицериновым. от тех ужас что было. опять купила свечи, только уже не такие жестокие, тоже на жировой основе с экстрактом конского каштана. вот с ними все стало очень хорошо и комфортно. 15 минут и все хорошо. каждый день приходится ставить - самой больно, хотя уже 1,5 месяца прошло.