Ребенок 9 месяцев

Чем кормить малыша в 9 месяцев? Какой режим дня и кормлений должен быть у ребенка? Сколько малыш прибавляет в весе? Ответы на эти и другие вопросы читайте в статье.

Питание искусственника

К девятимесячному возрасту большинство детей уже имеют зубы (от 2 до 6, в зависимости от индивидуальных особенностей организма). Рацион малыша продолжает пополняться новыми блюдами. Наряду с уже знакомыми продуктами, в ежедневное меню можно включить сыр и блюда из рыбы.

Сыр.

Этот продукт содержит большое количество белка, кальция и витамина А. Сыр рекомендуется использовать в детском питании не раньше 9 месяца. Его можно добавить в детские блюда в натертом виде или дать небольшой кусочек ребенку в руку, чтобы малыш таким образом учился жевать.

Для первого прикорма не рекомендуется использовать соленые, острые и экзотические виды сыра. Лучше всего готовить сыр самостоятельно или приобретать у проверенного поставщика.

Ребенку с аллергией на белок коровьего молока подойдет сыр на козьем или овечьем молоке (если нет реакции на это продукты).

Рыба.

Рыба – продукт очень полезный. Он содержит большое количество жирных кислот, которые положительно влияют на зрение, мозг и нервную систему.

Любая рыба может спровоцировать аллергию у малыша, поэтому прикорм начинают с минимального количества (0,5 чайной ложки), постепенно увеличивая порцию. При очевидных плюсах продукта, кормить малыша им стоит на чаще чем 1 раз в неделю.

Девятимесячному малышу рыбу можно варить или готовить на пару (жарить пока рано). Если возникает реакция (краснеют щечки, сыпь по телу), продукт стоит исключить из рациона на пару недель. Если аллергия появилась на речную рыбу, то через 2 недели можно попробовать дать морскую (часто случается, что высыпания возникают или на тот, или на другой вид продукта).

Перед тем, как приготовить рыбу малышу, ее нужно тщательно промыть (замачивать не стоит – это «вымоет» полезные компоненты), очистить от чешуи, кожи, костей и только после этого сварить. Эта процедура достаточно длительная, для экономии времени можно купить уже готовое пюре. В магазинах широко представлены продукты:

1. Heinz (овощи с форелью, картофель с лососем),
2. Semper (треска с овощами, камбала с картофелем),
3. Бабушкино лукошко (горбуша с картофелем, семга с овощами).

В рационе подросшего девятимесячного ребенка по-прежнему присутствует молочная смесь, однако она уже не играет такой важной роли, как в первые месяцы жизни, поскольку малыш уже практически полностью переведен на «взрослое» питание. Производители предлагают смеси для второй или третьей ступени развития (с маркировкой «2» и «3» соответственно), среди которых:

Nutrilak Premium 2. Адаптированная молочная смесь, учитывающая потребности подросшего малыша. Не содержит сахарозу и ГМО, обогащена комплексом нуклеотидов и пребиотиков, улучшающих пищеварение. Питание рекомендовано детям с 6 месяцев до года;

Semper Baby 2. В составе смеси полиненасыщенные жирные кислоты, селен, железо, таурин, йод – все эти элементы необходимы для развития головного мозга, нервной системы, укрепления иммунитета и профилактики анемии;

Enfamil Premium 2. Содержит жирные кислоты идентичные тем, что содержатся в грудном молоке, поэтому хорошо усваивается и помогает здоровому росту ребенка.

Однако такие цифры подходят не для каждой детской смеси. В продаже можно найти продукты с надписью «3», но рекомендованные для питания детей с 8 до 12 месяцев (Hipp, Humana). Поэтому важно не просто смотреть на цифру на упаковке, а читать рекомендации по возрасту. Различаются смеси количеством полезных веществ и витаминов, ведь потребности у месячного и девятимесячного ребенка разные.

Питание грудничка

Врачи считают, что через 9 месяцев после родов в организме женщины происходит серьезная гормональная перестройка, которая влияет на вкус и количество молока. Лактация постепенно снижается. Именно в это время некоторые мамы принимают решение о прекращении грудного вскармливания и отлучении от груди малыша. Эту процедуру многие дети воспринимают очень болезненно, ведь все девять месяцев они всегда могли рассчитывать на молоко мамы, которое стало не просто питанием, а своеобразным способом общения.

Если есть возможность не бросать грудное вскармливание – стоит ей воспользоваться. Специалисты ВОЗ полагают, что для того, чтобы ребенок мог получить максимум пользы, грудное вскармливание стоит продолжать до 2 лет.

Девятимесячный ребенок кушает грудь не так часто: сразу после пробуждения и перед ночным сном. Некоторые малыши еще могут просыпаться ночью для того, чтобы покушать, но это зависит от индивидуальных особенностей.

В рационе девятимесячного грудничка постепенно появляется говядина и нежирная свинина. Правила введения прикорма остаются те же, что и раньше: сначала малыш пробует половину ложки нового продукта, затем количество постепенно увеличивается. Любая реакция на новый продукт – повод прекратить его кушать и обратиться к специалисту.

Консистенция пищи.

В 9 месяцев стоит постепенно переходитm от пищи, перетертой в пюре, к еде с небольшими кусочками. Это стимулирует развитие жевательных навыков. Сначала еду можно разминать вилкой, постепенно увеличивая кусочки. Такие продукты, обучающие малыша жеванию, можно найти и на прилавках магазинов. Это привычное детское питание в баночках (чаще фруктовое или овощное) с указанием консистенции на упаковке.

Такое «нововведение» касается как питания грудничков так и искусственников.

Развитие малыша

Девятимесячный малыш закрепляет и оттачивает приобретенные ранее навыки. Он быстро ползает, встает у опоры, пробует садиться из положения стоя, пытается залезть на диван или стул. Самые шустрые дети в девять месяцев уже могут делать свои первые шаги.

Малыша интересует буквально все: от переливания воды и пересыпания круп до разглядывания (а иногда и уничтожения) книг и игрушек. Родителям важно направить эту огромную энергию в мирное русло. Так, вместо книг можно предложить порвать старые газеты, объяснив, что книги требуют бережного отношения. Ребенка можно привлекать и к домашним обязанностям: он обрадуется индивидуальной тряпочке во время уборки и с удовольствием будет помогать маме «наводить порядок».

На девятом месяце жизни расширяется спектр эмоций ребенка. Он может испытывать радость, удивление, гнев. Капризничает чаще всего в случае психологического или физического дискомфорта (чаще всего, когда хочет спать).

Обогащается речь малыша: если раньше он чаще показывал на предметы, то теперь может сказать, что машинка – это «би-би», собака – «ав».

Конечно, не все дети развиваются одинаково, не все начинают произносить первые осмысленные слова. Если есть какие-либо подозрения на отставание в развитии – лучше обратиться к врачу.

Режим питания

К девятому месяцу жизни малыш–искусственник попробовал больше вкусов, поэтому его питание будет богаче, однако разница совсем небольшая.

Малыши по-прежнему живут по установленному ранее режиму (кушают 5 раз в день с 4 часовым перерывом), их примерный рацион выглядит так:

завтрак – 200 мл молочной смеси или грудного молока;

2 завтрак – 150 мл молочной или безмолочной каши, половинка яичного желтка, 50 мл компота, сока или кефира;

обед – 180 мл любого овощного пюре или супа, 40 гр любого мяса или рыбы (для искусственников), 50 гр кефира или компота;

ужин – 30 гр творога, 50 гр фруктового пюре, кефир;

поздний ужин – 200 мл молочной смеси или грудного молока.

Режим дня

Режим дня у грудничков и искусственников совпадает, отличия могут быть лишь в том, что некоторые грудные дети еще могут просыпаться ночью и просить грудь (для того, чтобы успокоиться и побыть наедине с мамой, а не покушать).

Примерный режим дня девятимесячного ребенка выглядит так:

7:00 – малыш просыпается, за пробуждением следуют гигиенические процедуры;

7:30-9:00 – время первого приема пищи и игр;

до 11:00 – первый сон;

11:00-11:30 – второй прием пищи;

11:30-13:00 – время для гимнастики, развивающих игр или прогулки;

до 15:00 – второй сон:

15:00-15:30 – ребенок кушает;

15:30-17:00 – активные игры,

до 19:00 - ребенок утомился, он должен поспать;

19:00 – ужин;

19:30 – 21:00 – время для второй прогулки, купания и расслабляющего массажа;

21:00 – ночной сон до 7:00 (некоторые дети "разрывают" сон перерывом на кормление).

Прибавка в весе

К девятому месяцу темпы прибавки веса и у грудничка, и у искусственника незначительно снижаются, а поскольку теперь они кушают практически одинаковую пищу, то и набирают одинаково - по 450-500 гр.