Мама и Малыш
Беременность, роды, воспитание и развитие ребенка.

Ягоды и листья брусники при беременности

Метки:
Ягоды и листья брусники при беременности

Брусника – уникальное растение, содержащее в себе огромное количество витаминов и минеральных веществ, необходимых не только будущей маме, но и малышу. При этом брусника считается низкокалорийным и гипоаллергенным продуктом.


Морсы из ягод брусники, а так же отвары из брусничных листьев помогают предотвратить отеки, снизить температуру и повышенное артериальное давление, устраняют симптомы простуды, помогают наладить работу желудочно–кишечного тракта.

Бруснику можно употреблять при различных заболеваниях в период беременности, когда использование аптечных лекарственных средств рекомендуется сократить до минимума.

Листья брусники

Целебными свойствами обладают не только ягоды брусники, но и листья данного растения. Их можно применять как в свежем, так и в сушеном виде. Во время беременности у женщины наблюдаются проблемы со здоровьем: ослабление иммунитета, повышенная утомляемость, сбои в работе желудочно кишечного тракта и мочевыводящей системы. От всех этих проблем помогут избавиться отвары, приготовленные из листьев.

Рекомендуется приготовить такой отвар: 1 ст. л. листьев брусники залить стаканом воды, готовить на водяной бане в течение 20 минут. Остудить, процедить, долить кипяченой воды, чтобы довести объем средства до 1 стакана. Принимать несколько раз в день.
Светлана, Москва:

Во второй половине беременности столкнулась с проблемой отеков. Врач назначил отвар из листьев брусники. Средство помогло, отеки уменьшились, улучшилось общее самочувствие.

Морс из ягод брусники

Ягоды брусники

В ягодах растения содержатся многочисленные полезные вещества. Вот лишь некоторые из них: витамин С, А, В1 и В2, кроме того, продукт богат содержанием минеральных солей (калий, натрий, кальций, железо, марганец), необходимых для правильного формирования и развития плода. Каротин, содержащийся в брусничном морсе, оказывает благоприятное влияние на развитие зрительной функции будущего ребенка. Витамины Е, А отличаются своими антиоксидантными свойствами, которые не только защищают плод от возможных негативных воздействий, но и помогают будущей маме сохранить красоту и здоровье в этот непростой для нее период.

Как приготовить морс? Для этого необходимо взять 3 стакана хорошо промытых ягод брусники, тщательно размять их ложкой (лучше использовать деревянную), залить получившуюся кашицу 4 стаканами чистой воды. Поместить полученный напиток в эмалированную кастрюлю, на умеренном огне довести его до кипения, постоянно помешивая.

Брусника от отеков

Зачастую на последних месяцах беременности женщина сталкивается с такой проблемой как отеки, которые могут принимать весьма выраженный характер (отеки поясницы и низа живота, обширный отек общего характера) и доставлять будущей маме огромный дискомфорт. В этом случае доктор, наблюдающий беременность, назначает женщине прием отваров из листа брусники.

Отвар обладает выраженными мочегонными свойствами, налаживает работу почек и мочевыводящей системы в целом. Это позволит предотвратить дальнейшее развитие отека, устранить (уменьшить) уже существующие симптомы.

Начинать прием отвара необходимо при проявлении первых признаков отека, однако, назначать средство должен только врач.

Противопоказания

Листья брусники при беременности

Несмотря на все положительные качества брусники, ее богатый витаминно–минеральный состав, принимать ее необходимо с осторожностью, особенно в период ожидания ребенка. Важно помнить, что назначать прием должен врач, который определит наличие или отсутствие противопоказаний.

К числу противопоказаний относятся:

  • Пониженное артериальное давление (гипотония). Сок брусники и отвар из листьев растения способствует снижению давления, что может еще больше усугубить проблему.
  • Заболевания почек. Брусника обладает мочегонными свойствами, что дает дополнительную нагрузку на почки. Поэтому при заболеваниях данного органа (в период обострения) от употребления напитков на основе брусники лучше отказаться.
  • Язва желудка, гастрит. Препараты на основе брусники увеличивают секреторную функцию организма, это может вызвать обострения указанных заболеваний.
  • Употреблять бруснику с осторожностью необходимо и при плохой свертываемости крови, кровотечениях.
  • Даша, 27 лет, Санкт-Петербург:

    Врач назначил 2 – недельный курс отвара из брусничных листьев, хотя отеков у меня нет. Но все равно принимаю, для профилактики, тем более, что противопоказаний у меня нет.

    Важно помнить, что морсы и отвары из брусники, хоть и натуральные продукты, принимать их самостоятельно и бесконтрольно никак нельзя. Дело в том, что данные средства способствуют повышению тонуса матки, что может спровоцировать нарушения в развитии плода, преждевременные роды. Поэтому, прежде чем принимать брусничные морсы и отвары, необходимо проконсультироваться с врачом.