Мама и Малыш
Беременность, роды, воспитание и развитие ребенка.

Если болит голова во время беременности

Если болит голова во время беременности

Головная боль – довольно частый спутник женщины во время беременности. Порой этот симптом настолько силен, что терпеть его становится крайне мучительно. Однако женщина в положении вынуждена ограничивать себя во многих привычных ранее вещах.

В том числе не всегда может позволить себе принять обычное лекарство от мигрени. Знание причин этого недуга поможет не только справиться с болью, но и заблаговременно провести ее профилактику.

Как распознать причину головной боли?

Замечено, что чаще головные боли тревожат в первый и третий триместры беременности. Связано это в первую очередь с гормональными всплесками и повышением нагрузки на систему кровообращения. Среди прочих также выделяют следующие причины:

  • стресс;
  • недостаток сна;
  • токсикоз;
  • некоторые пищевые продукты: шоколад, кофе, острые блюда, орехи;
  • несбалансированная диета;
  • недоедание;
  • излишне набранный вес;
  • перепады давления;
  • обезвоживание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • аллергия;
  • погодные условия.
  • Выявить свою индивидуальную причину помогут личные наблюдения женщины. Поэтому рекомендуют завести дневник, который поможет составить общую картину возникновения головных болей.

    В дневнике отмечают:

  • характер боли, локализация;
  • время;
  • продукты, которые употреблялись в последние двое суток;
  • изменения в окружающей обстановке (погода, переезд, путешествие);
  • другие сопутствующие симптомы.
  • Записи облегчат врачу задачу отследить раздражители и уменьшить или устранить болевой симптом.

    Классификация по типу боли

    Болит голова при беременности

    По характерным признакам несложно определить, какого рода головная боль досаждает беременной – мигрень, кластерная или головная боль напряжения.

  • Мигрень проявляется пульсирующей нарастающей болью, чаще с одной стороны головы. Сопутствующими симптомами бывают рвота, слабость, чувствительность к свету и звукам. Такое состояние может длиться от нескольких часов до суток. Среди причин мигреней называют изменения в нервных рецепторах, повышенный приток крови в мозг. Также ее могут спровоцировать продукты, которые сдержат кофеин, консерванты, нитраты, аспартам. Склонность к этому недугу бывает обусловлена наследственностью.
  • Боль напряжения чаще всего сопряжена с переутомлением, стрессом, нарушением режима сна и питания. Часто отдает в шею и плечи. Помимо монотонной напряженной работы бывает вызвана простудными заболеваниями, пребыванием в холодном помещении, употреблением алкоголя и курением. Ее несложно отличить от мигрени, так как этот вид боли не сопровождается тошнотой. Если не устранить причину, может продолжаться от получаса до нескольких дней подряд.
  • Кластерная боль характеризуется внезапностью. Она начинается сильно, но обычно продолжается недолго. Чаще всего появляется в одинаковое время. Локализуется на одной стороне головы. Ее описывают как жгучую, устойчивую. Может сопровождаться болью в носу, глазах. В среднем длится около часа. Такие атаки могут повторяться до нескольких раз в неделю. Точных причин такого состояния медицина пока не определила. Известно, что спровоцировать его могут яркий свет, большая высота, стресс, жара, алкоголь и курение.
  • Лечение головной боли

    Принимать лекарственные средства для купирования боли без назначения врача крайне опасно. Чтобы облегчить и даже предвосхитить это неприятное состояние существует немало достаточно простых и безопасных методов:

  • дробные приемы пищи;
  • регулярное проветривание и систематическое увлажнение воздуха;
  • самомассаж головы;
  • специальная гимнастика;
  • йога, релаксация, медитация.

  • При перенапряжении обеспечить себе качественный отдых. В некоторых случаях достаточно помыть голову теплой водой или наоборот приложить холод. При мигрени помогают сладкий чай и слабые травяные настои. Мята, ромашка, шиповник обладают успокаивающим и болеутоляющим свойствами.

    Лекарства для лечения головной боли во время беременности

    Существует ряд лекарственных препаратов, которые разрешают принимать беременным при головных болях:

  • Парацетамол и лекарства, созданные на его основе – Панадол, Эффералган, Калпол, Ацетаминофен − при условии соблюдения разумной дозы (1 грамм одноразово, но и не более 3 грамм в сутки). Следует принимать во внимание, что эти средства могут повышать давление, поэтому при гипертонии от них лучше воздержаться. Кроме того, парацетамол на ранних сроках беременности может стать причиной выкидыша и развития пороков плода;
  • Но-шпа − один из тех немногох препаратов, которые считаются безопасными для здоровья беременной и плода. Одна таблетка снимает спазм сосудов и повышенное давление, оказывает благоприятное действие на гладкую мускулатуру органов. Противопоказанием является истмико-цервикальная недостаточность;
  • Ибупрофен разрешают до 30-й недели беременности. Суточная доза – до 3-х грамм. На более позднем сроке он способен отрицательно влиять на работу сердца и легких будущей матери, спровоцировать у плода закрытие артериального потока.
  • Важно помнить, что использовать то или иное лекарство допустимо только в тех случаях, когда польза здоровью матери превышает риск для плода. Даже безопасные, на первый взгляд, отвар или таблетка во время беременности может стать причиной серьезных осложнений. Поэтому обязательно консультируйтесь с врачом перед их применением.

    Комментариев: 1 RSS

    А когда я была беременная, мне медсестра посоветовала при головных болях, да и любых других, пить ромашковый чай, очень просто - в аптеке продается в пакетиках. Головные боли были редко, но ромашковый чай очень спасал, заменяла им и прием обычного чая. Вреда абсолютно ни какого не приносит, только пользу. А еще хорошо помогает "убрать" головную боль настой шиповника, очень вкусный и полезный напиток.