Перхоть во время беременности

У вас есть проблемы с перхотью? Вы не можете надеть темную одежду, потому что на ней сразу становятся видны белые мелкие чешуйки? Есть натуральные способы уменьшить количество перхоти. Они безопасны для использования во время беременности. Каким образом побороть перхоть натуральными средствами?

Откуда берется перхоть во время беременности?

Во время беременности часто имеет место воспаление верхних слоев кожи, что вызывает зуд и чрезмерное ороговение. В результате с поверхности кожи головы осыпаются белые мелкие хлопья – ее частички. В случае жирных волос перхоть может быть очень заметной, потому что она прилипает к кожному салу на поверхности волоса. Во время беременности женщины предпочитают избегать сильнодействующих препаратов против перхоти. Однако это не означает, что они обречены страдать от этой проблемы до рождения ребенка. Существуют натуральные безопасные способы, позволяющие уменьшить количество "снежинок" на одежде.

Натуральные методы для беременных женщин

Ограничьте употребление сахара и очень жирной пищи. Обогатите свой ежедневный рацион зелеными листовыми овощами. Дополните его витаминными пищевыми добавками, богатыми биотином (витамином группы В). Это вещество известно своим "умением" избавлять от перхоти. Двух таблеток в сутки достаточно, чтобы с ней распрощаться.

Также можете употреблять в пищу продукты, содержащие биотин, то есть цельнозерновые, яичный желток, цветную капусту, грибы и бананы. Кроме того, можно принимать витамины В1 и В2 и добавки с цинком: эти вещества так же эффективны в борьбе с перхотью.