Сладкое

Съев что-нибудь сладкое, кормящие мамы получают заряд бодрости, энергии и сил. Это очень необходимо истощённому организму женщины. Ведь на её плечи ложится круглосуточный уход за младенцем. Сладости компенсируют трудности, встречающиеся в период лактации.
Сладкое в период кормления грудью употреблять можно и нужно, но в разумном количестве. Ведь кормящая мама должна соблюдать диету, при этом оставаться жизнерадостной довольной и весёлой.
В то же время кондитерские изделия — это избыток углеводов. Они трудно перевариваются ребёнком, поэтому могут быть аллергические реакции, проблемы с пищеварением.
Что можно:
Что нельзя:
Грудное молоко благодаря употреблению высококалорийных сладостей будет увеличиваться. Но оно становится сладким. Грудничку это нравится. Но потом могут быть проблемы с введением каш и овощей, которые будут казаться невкусными.