Гороховый суп

Гороховый суп очень полезный, но есть его во время кормления грудью нужно осторожно, соблюдая определённые правила:

Вводить в рацион кормящей мамы, когда она уже пробовала все основные ингредиенты супа.

Не употреблять, если крохе не исполнилось 3 месяца.

Есть не чаще 2-х раз в неделю.

Соблюдать нормы введения нового блюда в меню кормящей мамы.

Пока ребёнку не исполнится полгода, мама не должна готовить суп с использованием свежего горошка. Горох следует брать сушёный. От консервированных бобов лучше отказаться вообще, как и от полуфабрикатов в брикете.

Гороховый суп – не самое лучшее первое блюдо для женщины, которая кормит молоком. Но дополнительная жидкость, которую получает мама с супом, очень важна для выработки молока. Употребление такого супа может вызвать изжогу и метеоризм. Эти же неприятные ощущения могут быть у сына или дочки. Будет повышенное газообразование, дискомфорт в животе.

Если маме плохо от горохового супа, то ребёнок тоже будет страдать. Поэтому такой суп должен быть в меню, если обоим комфортно от его употребления.