Малина

Ягоду малину еще называют "природным аспирином". В ней есть салициловая кислота, которая способна понизить температуру и эффективно борется с вирусами.

После перенесенного заболевания малина поможет укрепить иммунитет.

Эта ягода настолько ароматна, что манит к себе даже тогда, когда ты не болен вовсе. Кормящие женщины не исключение.

В период лактации врачи не советуют есть красные ягоды, так как именно они являются аллергенами. После шести месяцев со дня рождения малыша его мама может позволить себе съесть пару ягодок малины. А дальше все зависит от реакции ребенка. Если у грудничка часто проявляются признаки аллергии на разные продукты питания, то такие ягоды, как малина, лучше маме не пробовать как можно дольше. Ее молоко должно быть полезным и не вредить детскому здоровью.