ТОП-9 ошибок в уходе за кожей

Какие ошибки мы часто допускаем при уходе за кожей? Об этом наша статья.

Неверная самодиагностика

Без адекватной самодиагностики строить планы по уходу за кожей бессмысленно. Основное, что нужно знать, без чего нельзя начинать подбор средств по уходу за кожей – это тип кожи. Сюда входит структура кожи, размер пор, толщина, плотность, интенсивность выработки кожного сала.

Для определения типа кожи внимательно осмотрите свое лицо в зеркале.

Если пор вообще не видно, кожа тонкая, полупрозрачная – это сухая кожа;

если поры видны минимально, например, только на носу, а черных точек нет – кожа нормальная;

если кожа плотная, и поры видно на всем лице – это жирная кожа;

если же на щеках кожа сухая, в нос и лоб блестят – кожа комбинированная.

Часто путают жирную обезвоженную кожу с сухой. Соответственно, неправильно подбирается уход.

Если кожа жирная по природе, но обезвожена, может наблюдаться легкий зуд после умывания, чувство стянутости; кожа может быть чувствительна к отопительному сезону, когда снижается влажность воздуха. Ключевая разница в том, что жирная обезвоженная кожа – это та же жирная кожа с нарушенным верхним слоем, а сухая кожа характеризуется низкой выработкой кожного сала на всех уровнях эпидермиса.

Жирная кожа всегда упругая, сухая – тонкая; на жирной не будет глубокой сетки морщин, на сухой – будет; поры на жирной коже расширены, на сухой их вообще не видно; жирная кожа блестит, сухая же – матовая. В уходе за жирной обезвоженной кожей самое главное – «запереть» влагу внутри. Нужно восстановить роговой слой и помочь коже удерживать влагу. Например, с помощью растительных масел.

Пропущенные этапы ухода

Обязательных этапа в уходе за кожей лица три:

очищение;

тонизирование;

увлажнение/питание.

Пропуская любой из них, мы мешаем коже правильно функционировать.

Если пропускаем очищение - не позволяем коже дышать, не удаляем отмершие чешуйки эпидермиса.

Пропуская тонизирование, препятствуем процессу восстановления «кислотной мантии». Кожа на поверхности кислая, таким образом она сопротивляется вредным воздействиям окружающей среды. Если мы не восстанавливаем естественную кислотность кожи, она вынуждена делать это самостоятельно на протяжении нескольких часов, а до того момента оставаться незащищенной. Тонизировать кожу можно лимонной водой, слабым водным раствором уксуса, цветочной водой (гидролатом розы, лаванды, шалфея и других цветов, в зависимости от типа кожи).

Если нет особых проблем, вечером этап увлажнения можно пропускать. Но утром перед выходом из дома обязательно надо наносить защитное средство с антиоксидантами. Это необходимый барьер, защищающий кожу от вредного воздействия уличной грязи, ультрафиолета, разных погодных условий. Нужно подобрать подходящий крем, аккуратно нанести его на кожу, избегая области вокруг глаз, слегка похлопывая безымянными пальцами, ни в коем случае не растягивая кожу. Затем можно промокнуть остатки салфеткой.

Маски и сыворотки можно наносить под крем для решения определенной задачи, обычно эти средства применяются курсом.

Можно самостоятельно смешать увлажняющую маску:

Приобретите в специальном магазине низкомолекулярную гиалуроновую кислоту (в виде порошка) и разведите в чистой воде в пропорции 1:100.
Когда порошок набухнет, наберите его в шприцы по 2 или 5 мл и уберите в морозильник. Таким образом кислота может храниться год-полтора.
Затем размораживаете нужное количество и наносите смесь на лицо ежедневно в течение месяца. Можно наносить под обычный увлажняющий крем или делать маску, оставив смесь на лице под пищевой пленкой или специальной маской из нетканого полотна на 20-30 минут.
В конце смойте остатки.

Увлажняющая маска для лица

Неправильное очищение

Одной из главных ошибок в этом процессе является умывание простой водой. Вода не может эффективно очистить лицо, поскольку кожа покрыта слоем жира.

Отличное средство для умывания – овсянка. Берете немного хлопьев в руку, подставляете под струю воды, а когда хлопья набухают, умываетесь этой кашицей. Можно размачивать хлопья не водой, а, например, кефиром, сметаной, зеленым чаем, травяным отваром.

Умывание «до скрипа» также крайне вредно. Под этим подразумевается использование разных очищающих средств друг за другом, за счет чего стираются не только загрязнения, но и верхний слой эпидермиса.

Популярная сегодня мицеллярная вода – прекрасное средство только в том случае, если вы, внимательно изучив ее состав, не нашли там вредных или просто излишних компонентов. И нельзя забывать о том, что ее обязательно нужно смывать.

Использование косметики с агрессивными ПАВами или триклозаном (антибиотиком) в составе недопустимо. Антибиотики, как известно, уничтожают и «плохие», и «хорошие» бактерии, поэтому после их применения необходимо восстанавливать микрофлору. Они разрушают иммунитет кожи, вследствие чего она становится доступной для инфекций.

Oil-free паника

Многие женщины, имеющие жирную кожу, избегают растительных масел. Однако масла крайне полезны для кожи, потому что:

борются с обезвоживанием: они не увлажняют, но могут запереть влагу внутри, благодаря чему восстанавливается защитный барьер;

оказывают антиоксидантное воздействие, борясь со свободными радикалами, а значит, отсрочивают старение кожи;

предупреждают чрезмерное салоотделение и расширение сальных пор, посылая коже сигнал не вырабатывать слишком много жира, потому что она уже достаточно защищена;

регулируют нормальное функционирование сальных желез и растворяют отложившиеся секреты, легко проникая в поры, растворяя и выводя наружу сальную пробку.

Симптомы недостатка жирных кислот - это сухость кожи, экзема, тусклость волос, блеск кожи, восприимчивость к инфекциям, плохое заживление ран.

Для любого типа кожи подходят масла лесного ореха, шиповника, аргана, конопли, кукуи.

Подбор косметики без учета возраста

Уход за кожей

До 25-27 лет обязательны только три основных этапа ухода, дополнительный уход симптоматичен.

В 25-40 в косметике обязательно должны присутствовать антиоксиданты. Сыворотки с мягкими кислотами запускают регенерацию кожи. Также обязательна защита от солнца.

В 40+ нужен антивозрастной уход, с применением масла баобаба, зеленого и черного кофе, черной смородины, примулы вечерней и др. Также необходимы гиалуроновая кислота и применение пептидных комплексов

Уход только за кожей лица, но не за самим лицом

От чего зависят возрастные изменения лица? Меняются кости черепа, смещаются швы, череп начинает уменьшаться в размере, мышцы растягиваются и тянут кожу за собой вниз из-за силы притяжения. Подкожно-жировой клетчатки становится меньше. Поэтому существенно воздействовать на старение кожи можно только прорабатывая все структуры.

Во-первых, с помощью тех же масел, которые проникают глубоко, питая не только верхние слои эпидермиса.

Во-вторых, должна вестись работа на уровне мышц: с 27 лет нужно заниматься самомассажем и гимнастикой лица, ежедневно проглаживая лицо по массажным линиям. Это позволит мышцам быть в тонусе.

В-третьих, очень важно питание – белок для формирования мышц.

Невнимание к составу косметических средств

«Green-washing» - это ложное позиционирование некоторых брендов как безопасных. Надо обязательно смотреть состав и исключить из своего арсенала средства, содержащие очень токсичные консерванты, парабены, агрессивные павы, сульфаты, триклозан, спирт и проч.

Увлечение загаром

Под действием ультрафиолета разрушается гиалуроновая кислота, отвечающая за упругость кожи. Как следствие - преждевременное старение кожи, пигментация, обезвоженность, кератоз (утолщение кожи).

Перекладывание ответственности

Необходимо избегать слепых назначений. Никто лучше вас не поймет, что нужно вашей коже. Надо относиться ко всем средствам критически и наблюдать за тем, как кожа реагирует на них.

Если не приложить усилий и не изучить вопрос, результат может не только отсутствовать, но и быть отрицательным. Надо брать ответственность за результат на себя, бережно относясь к своей коже.

Бережный уход за кожей лица