Квас

Квас - неоднозначный напиток во время кормления.

Все мифы о его вреде связаны со следующими факторами:

Квас содержит небольшую концентрацию алкоголя.

Квас является газированным напитком.

Квас пьют холодным, а такое питье противопоказано при лактации.

Что касается содержания алкоголя, то здесь можно не переживать. В квасе очень маленькое количество этанола, и появляется он из-за брожения, так же, как и в кефире.

Газ в напитке образуется естественным путем, а вот от кваса в бутылках из магазина лучше отказаться. Такой напиток действительно может навредить ребенку.

Кормящим мамам нельзя пить холодные напитки, но стакан прохладного кваса не повредит и не скажется на качестве молока.