Лечение эндометриоза

При выборе метода медикаментозной терапии необходимо учитывать, что эндометриоз – это не заболевание отдельных органов и тканей. Т.е. в патологический процесс вовлечен весь организм. Поэтому лечение требует комплексного воздействия на весь организм.

Важно понимать, что лечение должно быть индивидуальным. А чтобы правильно выстроить себе схему лечения, надо учитывать факторы: возраст, насколько процесс запущен, насколько он мешает жить, как сильно проявляется, какие признаки (боли, кровотечения, без симптомов), длительность течения заболевания, ваше отношение к беременности (собираетесь дальше рожать или нет).

Каким должно быть лечение:

Укрепление Жизненной силы.

Нормализация гормонального фона.

Коррекция иммунных нарушений.

Воздействие на антиоксидантную систему.

Подавление синтеза простагландинов.

Гармоничная работа нервной системы, убираем все стрессы из жизни.

Воздействие на спаечный процесс, борьба с воспалениями.

Воздействие на слабое звено в организме. Как правило, у женщин с эндометриозом это печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и почки. Надо укреплять эти органы.

Далее в статье разберем 15 способов лечения эндометриоза. Из этих способов вы сможете собрать себе комплексную программу лечения.

Способ №1 - Здоровые привычки

При эндометриозе очень важны регулярные физические упражнения, зарядка. Нет каких-то идеальных упражнений - это любая физическая активность. Во время физической активности у нас в организме:

увеличивается частота сердечных сокращений, усиливается циркуляция крови в органах малого таза;

высвобождаются эндорфины (гормоны счастья);

снижается уровень эстрогена в крови, т.е. таким образом облегчаются симптомы эндометриоза;

исключите физические нагрузки во время менструации.

Физические упражнения помогают очищению организма, снимают стресс.

Откажитесь от курения. В табачном дыме множество вредных веществ и канцерогенов, влияющих на метаболизм эстрогенов в организме женщины.

Пересмотрите свое отношение к алкоголю. Он дает дополнительную нагрузку на печень, а это слабое звено при эндометриозе. В печени хуже происходит метаболизм эстрогенов + повышается их уровень в организме.

Не используйте тампоны во время менструации.

Откажитесь от кофе. Одна, максимум две чашки кофе в день. Дело в том, что кофе увеличивает количество эстрогенов в организме, а кофеин уменьшает способность организма справляться с болью.

Продолжительность сна 8 и более часов в сутки. Желательно ложиться спасть в 10 часов вечера.

Регулярно посещайте баню или сауну. С потом из организма удаляется много ядов и шлаков. После можно выпить горячий чай с липой и медом в теплом помещении, чтобы дополнительно пропотеть.

Способ №2 – Уменьшение стресса

Если у женщины в организме постоянно сохраняется большое количество стрессовых гормонов, организм бросает все силы на их выведение. Соответственно, будет снижаться уничтожение женских половых гормонов, что приведет к постепенному накоплению эстрогенов.

Если стресс носит временный характер, он никак не влияет на количество эстрогенов. Но если стрессовое воздействие хроническое, то это существенно нарушает гормональный статус женщины.

Как разобраться со своим стрессом? Проанализируйте ситуацию, что в вашей жизни является причиной беспокойства. Большая физическая нагрузка ли много дел? Длительная напряженная интеллектуальная работа? Отношения с близкими людьми или соседями? Нет денег, страх за будущее?

Несколько советов по работе со стрессом:

Составьте пошаговый план выхода из стрессового состояния. Иначе стресс будет накапливаться все больше и больше, вредя вашему здоровью.

Планируйте дела, материальные расходы.

Выделяйте для себя свободное время (без телевизора, компьютера), период тишины.

Пересмотрите свое отношение к тому, что вы не можете изменить (болезнь близкого, постоянные конфликты с родственниками, на работе).

Экономно относитесь к ресурсам: деньгам и личному времени. Откажитесь от ненужных расходов.

Соблюдайте режим дня. Высыпайтесь, организуйте трехразовый прием пищи.

Соблюдайте здоровые привычки (см. выше в статье).

Научитесь быть довольной тем, что у вас есть.

При необходимости посетите психотерапевта.

Удовлетворяйте свои духовные потребности, если чувствуете в этом потребность.

Выберите для себя способы расслабления (теплая ванна, глубокое дыхание, полежать с закрытыми глазами в тишине) и регулярно практикуйте их.

Способ №3 – Создать команду

Самостоятельно справиться с эндометриозом у вас не получится. Вам понадобится помощь специалистов: гинеколог, гомеопат, доктор, практикующий китайскую медицину (при лечение травами), травник, гирудотерапевт, консультант по БАДам.

Способ №4 – Традиционная китайская медицина

В китайской медицине сформировано целостное отношение ко всему организму. Т.е. они смотрят, где в организме возникает дисбаланс, и назначают лечение травами или иглоукалывание.

По мнению таких специалистов, эндометриоз возникает от застоя крови, состоянии, при котором мелкие сосуды не доставляют нормальный поток крови, является причиной боли, особенно в нижней части живота, болезненной менструации и бесплодия.

При эндометриозе часто назначают китайские препараты. Не покупайте их самостоятельно! Пусть вам назначит лечение китайский доктор, основываясь на ваших симптомах.

Самые распространенные китайские препараты для борьбы с эндометриозом:

Ши Сяо Сань (Порошок внезапной улыбки). Препарат рассеивает застой крови, облегчает боль. Назначается женщинам при нерегулярных менструациях, дисменореи, задержка лохий после родов, боль в животе после родов, колики внизу живота, сильная боль в центре живота.

Шао Фу Чжу Юй Тан. Применяется при застойных явлениях в нижней части живота (их проявления – это нерегулярные менструации, болезненные менструации, гинекологические заболевания). Используется при застойных явлениях крови, вызванных переизбытком холода, возникающего из-за слабого метаболизма и как результат эмоциональных факторов, страхов. Препарат устраняет застой, облегчает боль. В составе содержит: сухой имбирь, фенхель, корицу, пряные травы, травы для циркуляции крови.

Сюэ Фу Чжу Юй Тан. Настой трав рассеивает застой крови. Применение: гиперплазия молочных желез, воспалительные заболевания тазовых органов, эндометриоз, аменорея.

С помощью китайских трав можно уменьшить проявление симптомов эндометриоза и увеличить вероятность беременности. Важно понимать, что это не наступит сразу после приема препарата. Первые результаты вы увидите через 3-6 месяцев.

После начала лечения первый менструальный может быть болезненным. Во втором менструальном цикле возможны обильные выделения. Третий и последующие циклы – значительное облегчение симптомов.

Способ №5 – Гирудотерапия

Гирудотерапия оказывает комплексное воздействие на весь организм в целом, активизирует работу всех органов и систем.

Слюна пиявки имеет противовоспалительное, обезболивающее действие, что очень важно при лечении эндометриоза.

Гирудотерапия улучшает кровообращение в области яичников, матки. В результате нормализуется гормональный фон, устраняется венозный застой в матке.

Гирудотерапия включена Минздравом России в программу рекомендованных способов лечения эндометриоза.

Как проходит лечение? Первые курсы проводит врач гирудотерапии. Рекомендуется проводить 7-10 сеансов гирудотерапии. Обычно ставят 5-6 пиявок на сеанс. Между сеансами перерыв 5-6 дней, следим за своим самочувствием.

Обычно уже после первых сеансов женщина чувствует облегчение. После полного курса лечения нужно сделать перерыв в 1 месяц и по желанию повторить весь курс.

Способ №6 – Травы

Выбрав этот метод, важно запастись терпением. Излечение от эндометриоза не происходит полностью, но симптомы значительно облегчаются.

Травы рекомендуют применять для регулирования первой фазы - фолликулиновой (эстрогенной) и второй фазы – секретирующей (лютеиновой) менструального цикла.

1 фаза цикла с 5 по 16 день (если цикл 28 дней):

Почки березы 5 частей,

Почки тополя 2 части,

Плоды можжевельника 2 части,

Чистотел трава 4 части,

Пижма цветки 4 части,

Аир корень 2 части,

Листья подорожника 2 части.

Приготовить настой из расчета 2г (1 чайная ложка) на 200мл (1 стакан) кипящей воды, принимать в течение дня. Длительность приема – до окончания фолликулиновой фазы менструального цикла (определяем по подъему базальной температуры).

2 фаза цикла:

Кипрей 5 частей,

Шалфей 2 части,

Солодка 2 части,

Клевер 4 части,

Черная смородина листья 4 части,

Анис 2 части,

Эвкалипт 2 части.

Приготовить настой из расчета 2г (1 чайная ложка) на 200мл (1 стакан) кипящей воды, настаивать 30 минут, затем процедить и пить по 70мл в 8:00, 14:00, 20:00. Настой следует принимать до начала очередной менструации.

В качестве иммуномодулирующего средства в 1 фазу цикла рекомендуют пить настойку пиона (40 капель утром и вечером после еды). Во вторую фазу – экстракт элеуторококка по 60 капель утром и вечером до еды. Пить нужно, если вы не используете сбор выше.

При обильных маточных кровотечениях в период месячных. Применять экстракты пастушьей сумки, водяного перца, коры калины. Они обладают кровоостанавливающим свойством.

Для облегчения менструации рекомендуют следующий сбор: тысячелистник, пиретрум девичий, пустырник. Можно применять в виде отваров и настоев. Применять до еды 3 раза в день за 10 дней до ожидаемой менструации. Прекратить применение через 2 недели после окончания месячных.

Для облегчения болезненных месячных: травы, расслабляющие гладкие мышцы. Это валериана, ромашка, калина обыкновенная (кора), лист малины, дудник, пустырник.

Лечебные травы для матки:

Лист хвоща и подорожника очень полезны для лечения эндометриоза.

Лист малины блокирует рецепторы клеток репродуктивной системы к эстрагенам.

Семена крапивы тормозят активность фермента ароматазы (способствует переходу андрогенов в эстрагены).

Корень девясила снижает уровень эстрагена.

Ягоды: черника, голубика, бузина, боярышник, красный виноград.

Поддержка печени (слабое звено при эндометриозе):

Избегайте стрессов.

Исключите применение лекарств. Сюда входит гормональная и антибактериальная терапия.

Ешьте меньше сахара, жареной пищи, кофеина, очень холодной пищи и напитков.

Принимайте желчегонные средства: кукурузные рыльца (ускоряют переход эстрадиола в безопасные эстрогена), шиповник.

Расторопша (семена), черная редька, свекла, корень лопуха.

Способ №7 - Ароматерапия

Ароматерапия помогает уменьшить болезненность менструаций, укрепить иммунитет и стабилизировать гормональный фон.

Рекомендуем сделать следующее масло для массажа:

Берем 120 мл масла для основы. Можно использовать оливковое масло, кунжутное масло, маслооснову (из аптеки).

12 капель эфирного масла бергамота.

15 капель сандалового дерева.

8 капель мирры.

8 капель масла лимона.

5 капель масла бессмертника.

Наносим после ванны как увлажнение кожи. Можно готовое масло (2 чайные ложки) вылить в теплую ванну и лежать, отдыхать.

Сидячие ванны. Они расслабляют мышцы, уменьшают воспаления и улучшают циркуляцию крови. В ванну набрать достаточно горячей воды и добавить 5 капель масла розмарина и лаванды, или ромашки. Сесть на 5-10 минут. Затем сесть на 1 минуту в таз с холодной водой. Повторить 2-5 раз ежедневно в течение 2-3 недель.

Компресс для снятия боли. Этот компресс на основе касторового масла. Для его приготовления нужны: четверть чашки касторового масла, 8 капель масла лаванды, мягкая ткань, бутылка с горячей водой, большое полотенце.

Нагрейте духовку до 225 градусов. Смешайте касторовое масло с эфирным, смочить в нем ткань. Положить в форму для выпекания и на 10 минут в духовку.

Далее сделайте компресс на низ живота (не обожгитесь, соблюдайте меру). Сверху целлофан, бутылку с горячей водой, обернутую в полотенце. Процедура длится 30 минут – 1 час. Курс длится 3-4 дня, перерыв. При необходимости повторить.

Способ №8 – БАДы

Индол-3-Карбинол – снижает уровень эстрогенов. Способствует распаду предраковых и раковых клеток в молочной железе; правильному метаболизму эстрогенов в организме. Применять по 2 капсулы 2 раза в день. Курс длится 1 месяц. Вместо этого БАДа можно есть капусту (в ней содержатся те же вещества).

Витэкс священный] (Авраамово дерево). Нормализует менструальный цикл, помогает регулировать количество эстрогенов, нормализует баланс гормонов (соотношение эстрогена и прогестерона). Применять по 180 мг 2 раза в день не менее 3 месяцев.

Масло примулы вечерней. Содержит гамма-линоленовую кислоту (помогает вырабатывать «хороший» простагландин) и триптофан, снимает воспаление и боль. Применять по 2 капсулы 3 раза в день. Курс длится 3-5 месяцев.

Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. Стимулирует правильный метаболизм эстрогенов.

ОРТО таурин эрго. Влияет на нервную систему против усталости, защищает от стресса, снижает гнев, раздражительность. Очень рекомендован женщинам при гиперэстрогении (когда повышены эстрогены): ПМС, миомы, гиперпластические процессы.

L-метионин. Дозировка 250мг в сутки.

Инозитол ВИТ В8. Дозировка 4 г в сутки. Способствует выделению из организма этрогена.

Кальций в виде БАДа или с продуктами питания.

Дикий ямс. Экстракт корня дикого ямса помогает организму вырабатывать ДГЭА – материнский гормон. С его помощью эндокринная система человека активно начинает вырабатывать более 20 различных гормонов, в том числе и половых.

Специально для женщин был разработан курс применения этих препаратов. Применение в сутки.

1 фаза цикла:

4 капсулы Витекс,

Расторопша в капсулах (дозировка в инструкции),

2 капсулы корень дикого ямса,

2 капсулы корень одуванчика,

2 капсулы ПАУ д’Арко.

2 фаза цикла:

2 капсулы Витекс,

4 капсулы коры Калины,

4 капсулы тысячелистника,

1 капсула ПАУ д’Арко,

1 капсула dong qual.

Это ОБЩАЯ схема применения БАДов. Для достижения максимального результата необходимо, чтобы для вас схему составил врач, практикующий назначение БАДов.

Способ №9 – Витамины и минералы

В первую очередь это витамины, обладающие антиоксидантными свойствами, они будут снижать болевой синдром при эндометриозе. Какие это витамины?

Аскорбиновая кислота (витамин С). Плоды шиповника, капуста, лимоны, апельсины, ягоды, листья черной смородины, хвоя, хрен.

Ретинола ацетат (витамин А). Сливочное масло, яичный желток, печень, печень некоторых рыб (треска, морской окунь).

Токоферола ацетат (витамин Е). В зеленых частях растений, особенно в молодых ростках злаков, растительных маслах (подсолнечном, хлопковом, соевом, арахисовом, облепиховом), а также в мясе, жире, яйцах и молоке.

Рекомендую эти витамины получать из еды. Но если нет возможности, купите в аптеке поливитаминный комплекс, где эти витамины есть.

Очень важны витамины группы B. Можно купить витаминный комплекс в аптеке. Фолиевая кислота, магний, селен, цинк.

Лучше пить витамины курсами 2 раза в год – весной и осенью.

Способ №10 – Иглорефлексотерапия

Терапия облегчит симптомы эндометриоза, улучшит кровообращение и стабилизирует гормональный фон. Это немного облегчит вам жизнь. Можно отказаться от гормональной терапии или операции.

Иглоукалывание может способствовать уменьшению боли, увеличивая количество эндорфинов в организме.

Эффект после начала терапии будет заметен не сразу, а только через несколько сеансов. Запаститесь терпением. Важно подобрать себе хорошего специалиста, по рекомендациям. Если врач будет неопытный – эффекта от лечения вы не почувствуете.

В одном эксперименте участвовало 87 женщин, страдающих эндометриозом. Половина женщин получила иглоукалывание. Из этой группы 81% женщин отметили снижение боли уже через несколько сеансов.

Способ №11 – Ванны

Очень рекомендуем при эндометриозе ванны по Залманову. Он успешно лечил скипидарными ваннами женские болезни, в том числе и эндометриоз.

Найдите в своем городе центр, который занимается ваннами по Залманову. Врач составит вам индивидуальный план приема ванн при вашем состоянии. С этой схемой вы идете в аптеку покупаете скипидары и делаете дома ванны.

Важно использовать термометр для точного измерения температуры воды и часы для контроля нахождения в ванной.

Основной эффект от такой терапии – улучшение микроциркуляции крови.

Способ №12 – Лечение глиной

Глина, предназначенная для лечения, должна быть чистой, без песка или земли. Из глины делаем компрессы на низ живота при болях.

Купите в аптеке серую или голубую глину. Заливаем ее водой, чтобы она немного настоялась и впитала в себя влагу (можно на несколько часов). Лишнюю жидкость потом сливаем, а глину размешиваем до однородной густой массы. Можно чуть-чуть подогреть на водяной бане, но чтобы не обжечь тело, сильно греть нельзя.

Далее выкладываем глину на полиэтилен или ткань и прикладываем на живот самой глиной. Дальше укладываем сверху ткань, как делаем обычный компресс. Завязываемся плотным шерстяным платком, укрываемся и лежим. Лежать надо 2 часа.

После использования глину выбрасываем, нельзя использовать повторно (она впитывает в себя все шлаки из организма).

Курс лечения состоит из 7-9 ежедневных процедур. После делаем перерыв, курс можно повторить.

Это очень медленный способ лечения симптомов эндометриоза, но он тоже вносит свой небольшой вклад.

Способ №13 – Счастье и любовь

Если женщина счастлива, она здорова. Поэтому ищите источники счастья, мира, благополучия в душе. Чтобы это все было, и было в вашей семье.

Способ №14 – Физиотерапия

Физиотерапию назначает лечащий врач, особенно если вы прошли оперативное лечение. Какие методы используются?

Электрофорез йода и цинка.

Ультразвук в импульсном режиме (оказывает дефиброобразующее действие).

Гальванизация шейно-лицевой области.

Эндоназальная гальванизация.

Электростимуляция шейки матки.

Физиотерапия проходит в 3 этапа:

1. До операции:

- при незначительном спаечном процессе делается только электрофорез йода и цинка.

- при обширном спаечном процессе рекомендуется ультразвук в комплексе с электрофорезом йода и цинка.

2. После операции в первые 6-12 часов. Основная цель – уменьшение спаек и боли.

- в стационаре делается электрофорез йода и цинка (3 курса).

- при необходимости третий курс могут дополнять ультразвуком.

3. Заключительный этап. Его задача – влияние на гормональный баланс, устранение эндокринных расстройств.

- проводится гальванизация шейно-лицевой области, а через 2-3 месяца – эндоназальная.

- если был эндометриоз яичников, то делается эндоназальная гальванизация и последующая электростимуляция шейки матки – 3 курса.

- если эндометриоз был в теле матки, то назначают гальванизацию шейно-лицевой области + электростимуляция шейки матки.

Сейчас очень эффективно лечение лазером. Низкоинтенсивное лазерное излучение способствует уменьшению болевого синдрома, улучшает кровообращение в артериях, питающих матку и яичники и, самое главное, предотвращает формирование спаечного процесса в малом тазу.

Способ №15 – Санаторно-курортное лечение

В санаториях при эндометриозе нам подойдут радоновые и йодобромные ванны. Могут проводить радоновые и йодобромные гинекологические орошения.

Эти процедуры обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, улучшают функции яичников.

Предусмотрены и другие процедуры:

Грязелечение (только при отсутствии противопоказаний);

Питьевое лечение минеральной водой (хлоридные натриевые воды, сульфитные и сульфатные воды);

Магнитотерапия;

Иглорефлексотерапия;

Гирудотерапия;

Фитотерапия;

Электрофорезы.