Интимная жизнь и контрацепция
Биология интимной жизни базируется на том, как мы устроены – на физиологии. И у нашего тела есть определенные «ожидания», которые заложены в него биологически: как мы будет себя вести в браке.
В нашем организме все взаимосвязано. Он всегда учитывает то, как мы живем, наш уровень здоровья, что у нас происходит внутри и снаружи. Организм собирает эту информацию, делает вывод и принимает решения относительно цикла, как созревают яйцеклетки, как быстро происходят эти процессы и насколько они уравновешены.
Жизнь в браке
Итак, женщина выходит замуж. Мужчина рядом, интимные отношения регулярные (сперматозоиды постоянно поступают в женский организм). И наш организм принимает решение подготовки к «свадьбе» сперматозоида + яйцеклетки.
Нужно активизировать овуляцию, активизировать работу яичников, чтобы все хорошо работало. Женский организм начинает бросать все свои силы на удачное оплодотворение и зачатие малыша.
Весь организм находится в ожидании, что скоро будет малыш. Даже несмотря на наши мысли, что пока рано заводить ребенка.
Продолжая интимные отношения с мужем, мы постоянно напоминаем нашему организму, что вот-вот должны появиться дети. Для нашего тела семья = дети.
И какой бы способ предохранения мы ни выбрали, это будет идти против природы, против планов организма. Поэтому придется найти компромисс, придется чем-то заплатить, что мы идем против планов природы.
Препятствия к зачатию
Какие у нас есть варианты, чтобы откладывать зачатие ребенка, ведя при этом интимную замужнюю жизнь?
Путь силы.
Использование контрацепции – противозачатия - это то, что нам предлагает современная медицина.
Чисто технически нам нужно выключить какое-то звено в цепи оплодотворения. Например, район влагалища. Здесь действуют барьерные контрацептивы (прерванный половой акт и презервативы) и химические методы (спермициды – агрессивные химические вещества, которые уничтожают сперматозоиды, чтобы они дальше никуда не пошли). Т.е. главная задача этих методов контрацепции – исключить сперму из цепи оплодотворения.
Следующее звено – матка. Сюда ставится спираль, и в ней не может нарастать полноценный эндометрий. Спираль механически повреждает этот эндометрий, в итоге беременность удержаться не может (происходит микровыкидыш оплодотворенной яйцеклетки). Т.е. единственная цель внутриматочной спирали – повредить эндометрий.
Гормональная контрацепция устраняет из процесса оплодотворения яичник, маточную трубу и шейку матки. Главная задача контрацепции – максимально не допустить беременности. Она исключает из цепи шейку матки (здесь вырабатывается специальная слизь для прохождения сперматозоидов), эндометрий (подавляет его рост), маточные трубы (изменение движения, если вдруг оплодотворение произойдет, зародыш быстро перенесется в неподготовленную матку и там погибнет), яичники (выключение их работы, чтобы не производились яйцеклетки).
Методы контрацепции
Если собрать воедино все методы контрацепции, получим условную таблицу.
Скачать таблицу с комментариями
Левая колонка – выбор идеального метода контрацепции по некоторым критериям.
Разными цветами мы выделили то, насколько данный метод близко или далеко находится от идеального по этим параметрам. Зеленый – наиболее близкий, красный – самый далекий метод.
Например, посмотрим эффективность (оценивается индексом Перля – коэффициент неудач. Он показывает, сколько беременностей случилось у 100 женщин, использующих один конкретный метод в течение года). Т.е. самым эффективным методом является хирургическое вмешательство, а самым неэффективным – ППА (прерванный половой акт) – до 18 беременных из 100.
Если рассмотреть современные методы контрацепции по безопасности для здоровья, получим, что самые эффективные методы – они самые опасные.
Вывод: нет ни одного метода контрацепции, который гарантирует 100% результат. Даже хирургические методы не дают индекс Перля – 0. Все методы контрацепции рассчитаны на здоровую женщину. Если у вас проблемы со здоровьем, они только могут усугубить проблему. Нельзя со 100% уверенностью сказать, что после прекращения использования этих методов контрацепции (кроме хирургического вмешательства) у вас все восстановится.
Влияние контрацепции на жизнь женщины
Например, женщины, принимающие гормональные препараты, выбирают себе «женственных» мужчин со схожим генотипом. Это означает, что вероятность появления не очень здоровых деток увеличивается в разы (если генотип схожий, могут дублироваться ошибки).
Менструальный цикл
Здесь мы как бы договариваемся со своим телом. В женском цикле по умолчанию встроены периоды плодности и неплодности. Т.е. у нас уже вложены способности откладывать зачатие.
Итак, менструальный цикл у нас начинается с менструации – так принято. Дальше в цикле наступает период «весны», когда яйцеклетки еще малы и не зрелы, и всё состояние организма такое, что забеременеть невозможно. Сперматозоиды погибают в течение нескольких часов – шейка матки закрыта, во влагалище агрессивная кислотная среда.
За временем «весны» наступает «лето» - это период возможности появление плодов. Яйцеклетки подросли, создаются условия для зачатия: выделяется плодная слизь, шейка матки приоткрывается, сперматозоиды могут пройти в шейку матки и дождаться там овуляции. От 3 до 7 дней они могут ждать яйцеклетку.
Если в период «лета» зачатия не произошло, яйцеклетка умирает через 24 часа и наступает время «осени». Это время, когда зачатие невозможно. Не бывает никакой второй овуляции – это все мифы.
Как распознать периоды во время менструального цикла?
Рассмотрим несколько методов.
Календарный метод очень ненадежен. Если вы полагаетесь только на математический расчет – будьте готовы к незапланированной беременности.
Эффективность методов
Скачать таблицу с комментариями.
Зеленый цвет – метод близок идеальному, красный – далек от идеального метода.
Посмотрим на эффективность методов (используется метод Перля, количество беременностей на 100 женщин в течение года). Специально для тех, кто использует только календарный метод – он самый неэффективный. Самый точный – Симптотермальный метод (3 незапланированных беременности на 1000 женщин).
Многие женщины не доверяют методу лактационной аменореи (отсутствие менструации на фоне грудного вскармливания). Они думают, что раз я кормлю грудью, значит, я не могу забеременеть. Это неправильно! Но самое важное, как вы кормите грудью. Далеко не у каждой женщины получается практиковать «биологическое» вскармливание.
Все перечисленные в таблице методы безопасны для здоровья и обратимы.
И напоследок, общую таблицу всех популярных методов планирования семьи вы можете скачать здесь.
