Щи

Замечательные щи готовят со свежей или квашеной капустой. В целом, ничего плохого в этом блюде нет, за исключением реакции организма ребенка на капусту.

Для того, чтобы понять, подходят щи малышу или нет, можно покушать немного щей и понаблюдать за поведением малыша. У ребенка может заболеть животик, появится колики. Если малыш спокоен, играет или хорошо спит, его ничего не беспокоит, капусту можно включить в список разрешенных продуктов.

Маме постепенно можно увеличивать порцию любимого блюда. Для нее это полезный продукт, потому что в нем много витаминов и микроэлементов. Даже зимой от квашеной капусты мама получает вещества, которые помогают подавить гнилостные бактерии.

Проконсультируйтесь с врачом. Специалисты рекомендуют кушать щи, когда ребенку исполнится полгодика. С молоком матери ребенок получает необходимые аминокислоты и витамины. Не стоит дополнять вкус блюда чесноком, горчицей, майонезом. Они могут навредить малышу, изменив вкус молока.