Черный перец

Перец черный помогает органам пищеварения справиться с пищей, действует как защита для нашего организма и хорошо чистит организм. Он богат аминокислотами, клетчаткой и витаминами.

С удовольствием добавляем перец черный в блюда. Не стоит увлекаться большим количеством перца.

Во время грудного вскармливания все, что мама кушает, попадает в ее грудное молоко. Молоко может поменять вкус и стать горьковатым или острым. Ребенок может отказаться от груди. У него могут начаться колики и вздутие животика.

Старайтесь добавлять черный перец в блюда в меру или, пока кормите грудью, откажитесь от него.