Мама и Малыш
Беременность, роды, воспитание и развитие ребенка.

Лук

Метки:
Лук

Лук полезен матери и ребенку. Как уникальное средство природы, лук ограждает от простудных заболеваний, уничтожая микробы и бактерии.

Он очищает кровь и способствует улучшению обмена веществ. Для мамы, которая все витамины и минералы отдала во время беременности, лук прекрасная защита организма. Полезен любой вид лука. Использовать его можно при приготовлении любого блюда или салатов.


МИФ: если есть лук - портится качество грудного молока.

Это неправильное убеждение. Ни запах, ни вкус, ни качество молока не меняется. Малыш получает все микроэлементы во время кормления. Если заметили, что малыш стал раздражительным, у него увеличилось сердцебиение, прекратите использовать лук в своем рационе.