Торт

Многие кормящие мамы посещают семейные торжества, где к столу обязательно подают торты или пирожные. Можно ли женщине, кормящей грудью, полакомиться тортом?

Торты отличаются большим содержанием углеводов и наполнителей. Изделия украшают орехами, фруктами, взбитыми сливками, помадкой, мастикой и другими добавками. Такие продукты могут вызвать негативные реакции в организме грудничка, поэтому от таких лакомств лучше отказаться.

Мама, любительница кондитерских изделий, может страдать от лишнего веса. Если женщина не может удержаться от сладостей, она должна сводить к минимуму все возможные риски:

отказаться от тортов с яркими красителями, кремами и украшениями;

норма дегустации – 1/3 кусочка лакомства в первой половине дня;

наблюдать за реакцией малыша в течение 48 часов;

исключить торты с коньячными и ромовыми пропитками;

следить за сроком годности.