Мама и Малыш
Беременность, роды, воспитание и развитие ребенка.

Зеленый чай

Зеленый чай

Зеленый чай является сомнительным напитком при кормлении грудью. Все сомнения касаются именно ребенка.

Дело в том, что напиток содержит вещество, схожее по характеристикам с кофеином. Оно тоже бодрит. Эта излишняя активность может передаться малышу через молоко. Но есть и другой факт - лишь один процент веществ из зеленого чая попадает в грудное молоко.


Сам по себе зеленый чай содержит достаточно микроэлементов:

  • Йод,
  • Фосфор,
  • Кальций (в незначительном количестве).

  • Чай стоит пить в небольшом количестве, чтобы он не навредил ребенку. Маме не стоит совсем отказываться от напитка, особенно если она привыкла его пить. Зеленый чай уж точно полезнее кофе, а еще он может стимулировать лактацию. Для достижения такого эффекта в чай нужно добавлять молоко. Любое питье в теплом виде положительно влияет на молоко матери.

    Реакция малыша на зеленый чай будет видна сразу. Если он станет капризным, и начнутся бессонницы, то маме от зеленого чая придется отказаться.