Мороженое

Мороженое в рационе кормящей мамы является одним из запрещенных продуктов и на это есть следующие причины:

в большинстве случаев мороженое производят с использованием синтетических жиров, способствующих развитию различных заболеваний;

присутствие в его составе стабилизаторов и эмульгаторов негативно влияет на самочувствие маленького ребенка;

имеющиеся в мороженом различные наполнители и ароматизаторы наносят вред здоровью малыша.

За счет высокой калорийности мороженого жирность грудного молока может значительно увеличиться. Это может отрицательно сказаться на самочувствии младенца – может быть отмечено расстройство пищеварения, колики и нарушения стула.

Однако молодая мама вполне может полакомиться мороженым собственного приготовления. Применяя при его изготовлении только натуральные продукты, мама получит удовольствие и пользу в виде полезных жиров и аминокислот, а также витаминов и минеральных солей. Мороженое домашнего приготовления, имеющее высокую питательную ценность, улучшает качество и увеличивает количество грудного молока.